Блог ВАЛЯ75

Привет
Вес 100,8 отвес со вчера 200 гр. маловато однако ...
Вроде досиживаю японку до конца ...
Сегодня по меню диеты , плюс утром пол человеческой порции овсянки .

Привет .
Вес 101,0 со вчера минус 700 как то не равномерно пошло ( по итогам 9 дней опережаю напарницу на пол кило ).

Привет .
Вес 101,7 сегодня на весах вчерашние показатели ( у напарницы -100гр ), удивилась , вчера был довольно скромный по питанию день , может вчера весы глюкнули и показали слишком много отвеса ...

Привет .
Вес 101,7 отвес со вчера 700гр. нарисовалась напарница ( по отвесам за выходные у меня чуть больше ).
Самочувствие нормальное , даже опять проснулся какой-то азарт , пока буду продолжать диету .

Привет .
Вес 102,4 отвес со вчера 300гр. скромненько , напарница по диете потерялась , печалька ...
Сегодня еще продолжая по меню диеты , а завтра , завтра видно будет ...
Ощущения не однозначные , с одной стороны вся одежда болтается и прямо чувствую , что хорошо скинула ,

Привет !
Вес 102,7 отвес со вчера 500гр. было нарушение вечером в виде сухаря , пошагала полчаса на тренажере и так разыгрался аппетит :crazy: , пришлось внепланово перекусить .
Сегодня по диете много курицы но аппетита совсем нет , наверное нужно поспортивничать , что бы реально захотелось есть .

Привет .
Вес 103,2 отвес со вчера 900гр. ( напарница потеряла 600 , собирается с понедельника бросить )

Привет !
Вес 104,1 отвес со вчера 900гр ( напарница потеряла 1200 , но у нее есть физ нагрузка ) , у меня живот за три дня уменьшился на 5 см , настроение гуд :happy: .
Бегала по городу на каблуках и ощущение , что не бегала , а летала ( с моим-то весом :mosking:) ...

Привет !
Вес 105,0 отвес за вчера в килограмм , даже догнала линеечку и подвинула бегунок на 100гр.
Пока все нравится , особенно минусы на весах :wink: .

Привет !
Я еще худею на Японке . Правда прописанные порции и набор продуктов немного ( и это мягко сказано ) странноваты , но если сильно хочется , то можно и так развлечься :crazy: .
Придерживалась вчера и сегодня меню по диете , но только продукты разделила на пять приемов пищи , мне так больше подходит .