Дневники диет

вот и пришло,вот и сбылось...принимайте еще одну добровольную жертву,т.е.

Млин... За весь день было съедено на 530 ккал. А вечером меня пробило: хочу дыню! в 7 с копейками мы уже эту дыню уплетали... хорошо хоть на троих: я, подружка Аня и ее соседка. Но дыни и чая оказалось мало!

Чевой-то я впадаю в хандру, по-моему...

Ура, ура, ура! Сегодня минус 500 грамм! Там-пара-ра-рам!

Привет!

Итог по каллориям - 905.

:? Кто-нибудь пробовал арбузную диету?А может вы посоветуете, как дней за 7-8 сбросить 4 кг?

ох! ну и денек сегодня выдался(((((((((
дочу отвела в садик. пошла как на праздник. очень хорошо, а то я волновалась)))))))

День как день, если не считать, что запахло жареным: сессия вот-вот, а контрольные не готовы, и где материал брать, не знаю. Да еще и сессию перенесли: начинается она прямо в день моего рождения!
Ну да ладно!

Пообедала))) Съела 100 г нежирного творога вперемешку с 1 сливой, половинкой яблока и половинкой банана. наелась:)
вкусняшка такая! хорошо, что утром себе заготовила.