на старт!внимание!марш!

вот и пришло,вот и сбылось...принимайте еще одну добровольную жертву,т.е. меня;)пока не знаю,зачем я здесь,но надеюсь,что это поможет мне в осуществлении моих грандиознееейшиииих планов,направленных на улучшение качества собственной жизни:)
итак,моя цель это минус 20 кг. (в идеале -30 канешна)
Дело в том,я "счастливая" обладательница 90 кг!представляете (думаю,что да) как это "здорово"!а представляете,что было этих кг аж 120 и уже 30 я сбросила:)слава богу,что я не выгляжу на свои 90 (ухаха..типа я не выгляжу на свой возраст).В наследство досталась оч широкая,тяжелая кость, да и рост почти 180...вообщем,как сказала любимейшая актриса "мы сделаны на одном конском заводе":(друзья-подруги говорят - "ну что ты наговариваешь на себя!ну сколько ты весишь?ну 70 есть?"о дааааа...70 есть и даже больше!я смущенно опускаю глаза и отшучиваюсь...ой ну не нада,мой центнер-это моя больная тема или еще чего-нибудь:)хотя не далека от истины же)))
когда я изначально похудела,то при 90 кг я казалась себе просто дюймовочкой,хрупким цветком...эээ...ну вот прошло время, вес опять начал прибавляться,я себя начала ненавидить тихо и незаметно...и как все дамы,начала заедать собственное страдание,от заедания ненависть к себе увеличивается:)вот...
худела первый раз,не соблюдая абсолютно никаких диет!чесн слово!кушала "пустые" каши,капусту и прочие сырые овощи,супы (без ограничения),варенное мясо,молочное (тоже без ограничений),не ела сладкого,хлеба ну и бла-бла-бла как всегда...меня просто пугают все эти четко расписанные меню с "30 гр черного хлеба" и "45 гр кроличьего мяса".Кушала я утром и вечером,когда приходила домой. Не все же в 17:50 уже сидят над тарелками,чтобы успеть "до 6ти...". Я после 8 не ела.
Сейчас прозвучит самая главная фраза!внимание!С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ (она прозвучала) - я сажусь на свою собственную проверенную диету,если ее можно так назвать,и буду рассказывать о результатах:)))делиться с вами, так сказать:)))
может это поможет не только мне...надеюсь на это!
ОН СКЗАЛ "ПОЕХАЛИ!" И МАХНУЛ РУКОЙ!с Богом!