еще один день

Привет! утром отвесика не было((ну ничего, мы не торопимся!да и привыкла уже, что отвесики нерегулярно, хоть и не нарушаешь ничего. Сегодня на завтрак была кашка из 4 злаков на оазбавленном молоке+кофе. Потом уехали с сыном в торг. центр, там выпила сок свежевыжатый апельново-яблочный, а потом на обед - кусочек горбуши с овощами+зел.чай. Прогуляли целый день. Я купила себе симпатичную джинсовую юбочку и свитерок полосатый под горло. Еще шортики мерила и была очень удивлена, когда 44 р-р оказался мне большим, а 42 - в самый раз!))Домой приехали вечером, на ужин скушала крабовое мысо+помидор+зелень+кусочек тоненький ржаного хлеба+ чай зел. с молоком. Еще позже было яблоко и еще раз чай с шоколадкой 10гр (55 ккал)Ну вот и все! очень довольна своими обновками!)))