Предновогоднее соревнование - 2008

6 человек из команды проголосовали "за" принятие нового члена! надеюсь наш новый участник helium будет активным, отчеты будут постпать вовремя).. я искренне на это надеюсь! Anastezia, на сегодняшний день состав команды в красных майках таков...

как не странно,но привеса после заточенных мною пельменей не было!
зато был сегодня! обострились мои болячки и приходится кушать часто и пью много молока(мне от него легче).

Обычный понедельник!!!!Т.е....Как всегда тяжелый денёчек!!!!
Задержалась на работе до 16-00 часов.
Мой рацион на сегодня: кофе....
на завтрак: овсянка и чай зелёный
в 12-00 кофе

сейчас в нете прочитала, ну не могла с вами не поделиться)))

Обезжиренные девушки
Диетической пропорции
Всем полезны вместо ужина
И в большой, и в малой порции.

А вот пышки калорийные,
Как кочанчики капустные –

Внимание голосуем!
К нашей команде проситься присоединиться пользователь helium http://www.nadietah.ru/user/5155,
обещает, что будет активно учатвовать и вовремя подавать результаты!

Девочки, в начале я предлагала голосовать нашей команде за полезные советы, которые кто-то из наших участников выкладывает у себя в блоге.

Sejchas jest' gelajyshchuje gdeto 5 chelovek,eto tol'ko ja znajy,a tak moget i bol'we..takshto moget mu podobavljajemsja v komandu v kotorux propali ychastniki,shtob ne sozdavat' sobstvennyjy!

Девочки, у меня проблема. Психологическая. Если у кого-то есть такая-же- напишите. Дело в том ,что с июня я похудела на 10 кг. С 1 октября - на 8. При росте 162 мой вес 54,5. Я знаю ,что это- нормально.

Devchonki,malchiki!!!!
Kto ne popal v komandy no ochen' xochet sorivnovatsja,davajte poprobyjem sobtat' novyju grypy!!Dymajy ostal'nuje ne bydyt' protiv?

всё идёт своим чередом...
на завтрак: овсянка, молокочай. 2куб.шоколада и кофе....
на обед: тушу курочку с овощами...
Планирую: вечером пробежаться..