Привет,дорогие! Не знаю,какой раз пытаюсь сесть на 90дневку,но если так и дальше пойдет,стимула сидеть на ней,мне хватит на все 90 дней! Минус 1,1 -это то,что я хотела! :dance:
Раздельное питание основано на положении о том, что слишком сложные и разнообразные блюда трудно усваиваются, и представляет собой упрощенную диету, направленную на снижение веса, благодаря правильному и сбалансированному распределению продуктов питания. В один прием пищи не объединяются углеводы и белки, тогда как для сочетания остальных питательных веществ нет ограничений.
Привет всем! В прошлый раз плакалась,что устала худеть... Ну,всё равно захожу еще раз на взлетную полосу... Кто знает..ищущий найдет, идущий дойдет.
И не изменно 90дневка, без обид, но я считаю,это единственной диетой,
Хотела себе сегодня устроитьдень на зеленом чае или воде, т.к. наела с 61кг до 63кг (фиг знает, может и меньше, весы механические + дурят). Но было плохое самочувствие, потому что не доспала и со вчерашнего вечера жутко есть хотелось, все-таки чувствуется - сильно не доедаю. Значит, купила себе полезности - больша, большая редкость, когда я себе в магазине чего то из еды беру!
Всем доброго времени суток))
С утра мои механические весы показали 88 кг) вчера было 89...не знаю, радоваться или нет, в такое не верится как то))
Мой крахмальный день прошел как то странно, если честно))
з (около 10) - яблоко
о (14:40-15:00) - яблоко)) просто в столовую очередь была как в мавзолей, и знакомая девочка угостила яблоком))
И все же я выбрала для себя 90-дневную диету раздельного питания. В прошлый раз мне удалось довольно много скинуть на ней, но я не досидела даже до первого водного дня. Соблазнов была целая куча, но я удержалась =)
Итак, мое сегодняшнее меню:
з(около 11)-среднее зеленое яблоко
Не знаю,какой раз пытаюсь сесть на 90дневку,но если так и дальше пойдет,стимула сидеть на ней,мне хватит на все 90 дней! Минус 1,1 -это то,что я хотела! :dance:
За вчера, 01.05.2026За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии