Яблочная диета

Лето начинается, а похудение всё ещё в планах, всё на словах... Стыдно смотреть на себя в зеркало... Очень хочется вернуться к своим прежним 52... Может, хотя бы этот сайт и ваша помощь поможет, а то сама, ну никакой силы воли...:tired: С завтрашнего дня яблочная диета...

Привет худеющим, стройнеющим! Глянула на вас и решила попробовать скинуть лишнее. Никогда не сидела ни на одной диете, так что пожелайте удачи :) Вот выбрала яблчную шестидневную диету, хотя дома одно яблоко. Сейчас пойду покупать. Отзовитесь кто пробовал, как оно?

Так-так-так, 59,8 кг! 300 грамм, ах жалко маловато!!! Но 300 грамм потери, ето все таки намного лучше чем 300 грамм плюс.

Сегодня подошла к концу неделя на диете. За это время я поняла, что эта методика подходит для меня идеально. Сегодня с утра взвесилась 60,1 кг! За неделю скинула 3,9 кг! Полна сил, усталости не чувствую, стала активнее.

Сегодня вешу 60,8 кг.На мой взгляд самые неблагоприятные дни для диеты – выходные. Думаю девушки меня в етом поймут!!!

Мне не терпится, поделится какой номер я вчера отмочила – жесть, выпила пару чашек зеленого чайку вечерком!!! Блин я раз 5 вставала за ночь, что бы посетить любимые места, хи-хи-хи!!!

Сегодня целый день строго придерживалась намеченного курса! Дискомфорта не чувствую. Странно конечно, но под вечер у меня образовался приток сил (и это после рабочего дня), два часа убиралась. О еде вообще нет мыслей.

Сегодня день прошел вполне добре…. Только одно омрачило мой прекрасный период – похудения, меня все время морозило, но впрочем больше никаких трудностей я не встретила. Продолжаю намечений курс.

Чувствую себя хорошо, сегодня схрумала пару яблок, работа помогает есть не когда, да и не хочется. Перед сном обязательно выпью чашечку ромашкового чайку – ВКУСНЕНЬКО!!!! И пусть мне приснятся ангелочки…

Сегодня я провожу яблочный разгрузочный день.
Запланировано - 1,5 кг яблок и зеленый чайна 6 приемов.
После обеда яблоки - печеные. так легче желудку и больше пектина, который помогает в деле похудения. Завтра результаты.