диета без названия

придерживаюсь этой диеты три недели, за это время потеряла 2.5 - 3 кг веса, при том что в некоторые дни (дня 4-5, но не подряд) давала слабинку, исчезли боли в сердце и почках, больше нет газообразования а соответственно и вздутия, нормализовался стул. в сутки теряется 300-400 грамм
собственно сама диета:
завтрак: стакан молока, яблоко, груша