12.01.2026 или что написано пером...

Всем привет!
Продолжаю восстанавливаться после болезни, прошла утром на стадионе 4 круга, сделала маленькую зарядку.
Питание сегодня получилось на 1355 калорий, БЖУ - 102 / 58 / 109, сюда вписались блинчик с творогом собственного изготовления, пудинг шоколадный своего же производства и конфета чернослив в шоколаде.
Если не злоупотреблять выпечкой, то вполне можно себя побаловать чем-то вкусным.
Вчера записала в план на сегодня, что надо сделать. Вот у меня именно так работает, если запишу, то сделаю с вероятностью почти 100%. Всегда вспоминаю народную мудрость, что написано пером... Сегодня сделала записи о книгах. Я уже с 2022 года делаю записи о прочитанных, прослушанных книгах, пишу краткие отзывы, начала писать, так как поняла, что стала очень мало читать. В этом году прочла Маринину "Посох двуликого Януса", необычная вещь, но очень интересно, действие происходит в 2024 и в 2090 годах, от фантастики там только 2090 год, а вот к чему приводит ИИ, повсеместное использование гаджетов, фейковые новости, это прямо реально так описано, что поражаешься. В общем, мне очень понравился роман.
В декабре начала, пока болела дослушала Марину Хольмер "На крыльце под барельефом", роман об английской спецшколе в Москве в 70-ые годы, поскольку я сама посвятила 15 лет своей жизни преподаванию языков, было интересно. Несколько напрягало, что герои прямо делятся на хороших и плохих, в жизни так бывает очень редко.
Теперь хочу записывать фильмы и сериалы, которые смотрю. Смотрю я, в основном, на английском, записывать хочу, чтобы обращать внимание на режиссеров, актеров. На завтра записала в план сделать записи о просмотренном в конце прошлого года.
Всем удачи, девочки!