Белковая диета

Ну что ж, день первый...все прошло очень даже неплохо, за исключением паршивого завтрака, который пришлось готовить наспех из совершенно непривычных для меня продуктов..да-м, конечно, времени теперь надо будет побольше у

ну вот и поужинала)) правда признаюсь сьела один сухарик(большой) теперь совестью мучаюсь.
а в обед мало было:(
на фото мой обед

Сейчас пойду пресс качать, 90 раз!!! уже 1,5 недели качаю!!!!!

Привет! Вот и я на диете. Сил нет больше на себя смотреть((((

Девочки,кто сидел на кремлевской диете? Поделитесь опытом пожалуйста. Какие результаты,как самочувствие?

вчера продержалась весь день на диете без набегоф к холодильнику...)))))))
но никаких отвесов, одни привесы...
щас я вешу 59 кг((

я решила пить больше воды, сегодня пока выпила только 1.5 стакана но постораюсь выпить 8...

4 ый день белковой диеты. Вареная морковь с сыром - самое жуткое блюдо, которое я когда-либо ела. Сейчас уже ужинаю. Фрукты - это класс) Предобморочное состояние сменилась более менее вменяемым.

Вот только второй день сижу на диете, осталось еще 12)) самое противное это есть капусту(((

встала на весы.-500 гр.Неплохо.Видимо,мой организм в шоке.Черт,я понимаю,что самое правильное и устойчивое худение-медленное,сама всегда так и худела.20 кг сбрасывала ооочень постепенно,примерно 5 лет.Но через 10 дней у меня

Знаете девочки, поймала себя на том, что по старинке опять смотрю где сколько углеводов, калории нет, а углеводы - да, стараюсь их свести к минимуму, чтобы ноги несли и чтобы худеть. Я помню что это эффективно.

Сейчас отправила сообщ. марве по поводу белковой диеты, но потом подумала, что наверное нужно предупредить всех. Это полный кошмар!!!