Гречневая диета

завтра мой первый день гречневой диеты, не знаю справлюсь я или нет, но думаю попробывать надо, если кто знает хорошую диету подскажите пожалуйста!

Всем еще раз привет. Вот побродила по сайтам и решила бороться не олько с любовью поесть, но и воспитывать силу воли. Хочу попробовать гречневую диету.

До обеда я еще выпила 2 чая зеленых с ложкой меда.
Кефир 400 гр.
Обед: гречка, 1 сосиска. Яблоко

Сегодня снова нчинаю гречневую диету, вчера у нас на работе был банкет и вечером еще ходила с хорошим другом в кафе, пили горячий шоколад.
Утро: вес 55 кг.
08:00-стакан фрэша грейпфрутового

Segodnja 4uvstvuju sebja ludwe zratj osobo ne ho4etsa kak v4era no ja vse taki v4era viderzala etot denj i vsetaki 1 denj samij trudnij i rezultat segodnja utrom na vesah - 2 kg. eto raduet. segodnja gre4ku ne ela tak kak zabila ee zaparitj, segodnja tolko frukti i kefir.

Закончилась моя гречневая недельная диета. Не так уж и тяжко было, вполне терпимо. За неделю -3 кг. Теперь я вешу 54 кг, объем талии 63 см, бедер 90 см. Теперь продолжаю правильно питаться и конечно спорт.

I vot ja opjat s vami ja tak dolgo ne posewala sait 4to u spela nemnogo nabratj segodnja sela na dietu gre4nevuju uze vo vtoroj raz i budu sidetj nedelu. kone4no segodnja ho4etsa vse.

Ура-ура-ура!!! Да здравствует гречка!!! Сегодня взвесилась: за три дня на гречке я сбросила 2 кг!!! Я теперь 65 кг!!! ДА!!! Пусть я вчера от голода ночью чуть кровать не погрызла - это того стоило!!!

Решила с понедельника сесть на гречневую диету, мне надо сбросить15 кг. Незнаю, получится ли?

}:) привет,всем!я сегодня вступила в ряды худеющих!надеюсь получится!