Мои результаты!

Настало время подвести некоторые итоги.
Отсидела на Протасовке с некоторыми нарушениями.
(алкоголь по выходным, имбирные печеньки, мороженко обезжиреное без сахара, супы иногда, было оч. холодно.)
общие данные в период с 27.11.13 до 2.2.14:
мой рост: 168 см.
-ИМТ: 25.8 -> 24.0 = -1.8 ед.
-вес: 75.0 -> 67.7 = -7.3 кг
-шея: 34.0 -> 30.3 = -3.7 см
-грудь: 98.0 -> 81.0 = -17 см
-талия: 77.0 -> 66.0 = -11 см
-бёдра: 101.0 -> 94.0 = -7 см
-бедро: 60.0 -> 55.5 = -4.5 см
-икра: 40.0 -> 38.7 = -1.3 см
Диета отличная (лично для меня, мне всё подошло), были небольшие проблемы с пищеварением вначале, потом всё прошло, плюс, похолодало, и хотелось горячего, вода не лезла.
Результаты не могут не радовать!))
Сейчас вернулась к обычной еде. На сладкое не очень тянет, жирного ем мало. Появилась привычка пить много воды.
Могу себя поздравить! ДО before.jpg
ПОСЛЕ after1.jpgafter2.jpg

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Loca