о диете

на мой взгляд эта диета не сложная.Мне она понравилась тем,что можно постепенно есть,подробно описываются,когда какие продукты.Я уже 2-й день на ней и голода к своему удивлению ни чувствую.Я раньше не знала как можно правильно разделить питание,что,когда "есть?",а сейчас я уже знаю.