03.06.2025

Всем привет! 

Вернулась с танцевальной тренировки голодная как стая волков. Заварила чай с мятой и мелиссой и села писать в блог. Надо пообещать, что на кухню до утра не пойду. Чайную ложечку меда все же позволила себе. Хотя и утром мед был, с оладушками. И днем вкусная большая конфета была. И окрошка в холодильнике. Как я о ней мечтаю. Утром огромную тарелку съем. Сейчас нет. Обойдусь.

Вчера на три тренировки сходила. А все потому, что записалась с запасом – думаю, выберу ближе к делу. А как выбрать? После силовой я люблю на растяжку остаться, это святое. Вечером хатха-йога была, она меня всегда расслабляет и дарит умиротворение. Такой ливень был, ветрище, зонт выворачивало наизнанку, но разве меня это остановит. 

Сегодня без фанатизма – утром на аэробику с гантельками ходила, вечером на танцевальную. Как же я люблю танцевать! Меня просил ученик сегодня занятие на вечер перенести, ни за что не согласилась. В учебное время на танцевальные не успеваю, летом не хочу пропускать. 

Еще вчера попались мне в ленте видосы бодипозитивщиков. Посмотрела и решила – это точно я. Смотрю на себя в зеркало на тренировке и вполне собой довольна. Откуда мотивация к похудению возьмется? Видосы привели меня к шоу «Большие девочки», стала первый сезон смотреть. Обычно не смотрю такое, времени не хватает. Так увлеклась вчера, две серии посмотрела. Столько трогательных моментов – девочки плачут, и я с ними. Лучше любой мелодрамы. Ну нельзя же такую красоту за слоями жира прятать, это неправильно. Психолог говорит, что каждому из огромного внутреннего карающего критика нужно вырастить внутреннего ценителя себя, который ценит не за идеальность, а просто за то, что вы есть. Мне кажется, такого в себе я давно вырастила. Иначе как объяснить тот факт, что как упрямый осел на одном месте топчусь. Надо худеть, а я уперлась и стою, конфетки пожевываю, оладушки, медок. Гость на передаче сказала – я люблю себя любую! Я люблю каждый свой подбородок!  Это будто про меня.  Хочу на себя в очередной раз разозлиться, вот только как?

Ладно, обещание не жрать сегодня дано. Надо бы к занятиям готовиться, но хочется смотреть «Больших девочек».

Всем уютного вечера и спокойной ночи!