Все отчеты

Анюта У.


Мой балл 
за сегодня, 10.04.2020: 0
за вчера, 09.04.2020: 0
за текущую неделю (с 06.04.2020): 0
за прошлую неделю (30.03.2020 - 05.04.2020): 0
за текущий месяц (апрель): 0
за прошлый месяц (март): 0
за все время (c 22.04.2013): 7502
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/87249][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb87249.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/87249"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb87249.png"></a>

Процесс идет

Отчетная дата: 
23.02.2020
Вес: 
90.5 кг

Процесс идет по-немногу..... помногу, -честно говоря. Отвес -500 гр это круто. Если б это был реальный жир, а не вода.... ну ничего, за водой и жир уходить начнет, если не сдаввться.

Третий ребенок-еще десятка сверху(

Отчетная дата: 
22.02.2020
Вес: 
90.8 кг

Веду отчеты в стоке, но решила начать писать и сюда...

Отчетная дата: 
30.03.2017
Вес: 
81.5 кг

Веду борьбу с весом по-прежнему... Но регистрацию веду в сотке. Но решила вернуться сюда, т.к. здесь охвачены наблюдением более долгий период времени...
....Год ходила на групповые тренировки. Сейчас решила заняться силовыми. Пока мне нравиться больше. Посмотрим на результат...

понемногу стройнеем...

Отчетная дата: 
02.06.2016
Вес: 
81.2 кг

Продолжаю ходить на тренировки и считать каллории...

Спорт и и правильное питание...

Отчетная дата: 
27.05.2016
Вес: 
81.4 кг

Кроме занятий спортом гуляю пол обеда пешком. Придерживаюсь ПП и пониженной калорийности.. Надо вернуть прошлогодние результаты и опередить их....

Еще один месяц топтанияна месте позади...

Отчетная дата: 
25.05.2016
Вес: 
81.9 кг

Вот и еще месяц позади, но я не отчаиваюсь. Думаю, процесс пойдёт...

Пока худеем...

Отчетная дата: 
25.04.2016
Вес: 
81.9 кг

Выходные прошли, кд тоже- несмотря на нарушения вес падает...

самое дно

Отчетная дата: 
20.01.2015
Вес: 
93.2 кг

худеть можно и на углях...

Отчетная дата: 
21.04.2016
Вес: 
82.4 кг

Если контролировать количество калорий вес уходит и на одних углях. ..

3 месяца шейпинга и месяц поста

Отчетная дата: 
13.04.2016
Вес: 
83.0 кг

Вот как то так... Тело привыкло к нагрузкам, надеюсь, вес начнет падать....

2 месяца шейпинга

Отчетная дата: 
16.03.2016
Вес: 
84.9 кг

мышцы растут опять...

месяц тренировок

Отчетная дата: 
19.02.2016
Вес: 
82.3 кг

Месяц занятий- мышцы растут..

вношу свои замеры

Отчетная дата: 
20.01.2016
Вес: 
84.0 кг

Это замеры перед началом тренировок

Продолжаю ходить на тренировки...

Отчетная дата: 
09.02.2016
Вес: 
83.1 кг

Вес стоит. Посмотрю, что с объёмами в конце месяца...

....

Отчетная дата: 
05.02.2016
Вес: 
83.3 кг

стараюсь не переедать. хожу на тренировки... жду результат...

Простыла- топчусь на месте...

Отчетная дата: 
04.02.2016
Вес: 
83.5 кг

Болею, жду, топчусь на месте. Но на тренировки вышла. Уже почти не задыхаюсь...

Добавила спорт...

Отчетная дата: 
26.01.2016
Вес: 
83.1 кг

Муж согласился сидеть с детьми и я снова занялась шейпингом.

Блин, куда же делась мотивация????

Отчетная дата: 
23.11.2015
Вес: 
81.7 кг

не могу взять себя в руки((((9 Осень что-ли виновата?

топчусь на месте...

Отчетная дата: 
12.11.2015
Вес: 
81.1 кг

отвес 200 гр... Воду туда- сюда гоняю...

((((

Отчетная дата: 
11.11.2015
Вес: 
81.3 кг

Никак не могу начать 6 лепестков, вот вес и крутится вокруг 81...

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • capitalistphoenix
  • F__