Все отчеты

Cветло-светлая

Мой балл 
за сегодня, 01.05.2024: 0
за вчера, 30.04.2024: 0
за текущую неделю (с 29.04.2024): 0
за прошлую неделю (22.04.2024 - 28.04.2024): 0
за текущий месяц (май): 0
за прошлый месяц (апрель): 0
за все время (c 09.06.0013): 34430
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/87130][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb87130.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/87130"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb87130.png"></a>
Изображение пользователя Cветло-светлая.

Открытие!!!!Вот и открытие!

вс., 02.11.2014 - 17:50 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
02.11.2014

Педикюр, крем антицеллюлитный на тело, крем на ножки, блефаро-гель на веки, крем на лицо, массаж лица.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

1 ноября

вс., 02.11.2014 - 11:35 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
01.11.2014

Сорвалась вечером....

Изображение пользователя Cветло-светлая.

болит, болиииит... болиииииииит

пт., 31.10.2014 - 20:27 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
31.10.2014

Так вступилов плечо и шею - повернуться, двинуться, поменять позу - все дикая боль... Сижу, хнычу, плачу... - Ни гимнастики тебе, ни ходьбы скандинавской - никаких и домашних дел....И боль... А пожалеть - екому...

Изображение пользователя Cветло-светлая.

30 октября

чт., 30.10.2014 - 21:57 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
30.10.2014
Изображение пользователя Cветло-светлая.

29 октября кувырком

ср., 29.10.2014 - 19:32 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
29.10.2014

гель-эластик, блефаро-гель, уход за лицом.
А кувырком - еда на бегу и мало в течение дня. В последний прием - многовато, да еще вафлю съела - не выдержала. Воды маловато - некогда. нужно следить...

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Хочется побыстрее...

вт., 28.10.2014 - 18:40 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
28.10.2014

Шоколадный гель на живот утром, на лицо - тоник, блефаро-гель, крем, массаж лица, вечером - антицеллюлитный жгуче-атомный крем.Крем на руки.- на 5 баллов
Ванна содово-соляная.зубы вечером почистила.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

27.10

пн., 27.10.2014 - 19:38 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
27.10.2014
Изображение пользователя Cветло-светлая.

26.10

пн., 27.10.2014 - 19:36 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
26.10.2014
Изображение пользователя Cветло-светлая.

25.10 выспалась до работоспособности

сб., 25.10.2014 - 21:27 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
25.10.2014

выспалась!!! появилась раюботоспособность! переделала кучу дел!!!! наградила себя парикмахерской!!! стрижка, укладка, коррекция бровей. нагулялась по солнышку!!! пила хорошо - 7 стаканов просто воды и есть не хотела. заставляла себя - надо, чтоб худеть.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

24 10

сб., 25.10.2014 - 21:21 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
24.10.2014

уход за лицом , гель-эластик на тело,

Изображение пользователя Cветло-светлая.

23 октября опять замечают, что похудела

чт., 23.10.2014 - 22:26 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
23.10.2014

обертывание кофейно-медовое, скраб на тело, крем антицеллюлитный, уход за лицом - тоник, крем, блефаро-гель, медовая маска
Главное - я возвращаюсь к постройневшему телу. УЖЕ ЗАМЕТНО НЕ ТОЛЬКО МНЕ!!!

Изображение пользователя Cветло-светлая.

22 октября

ср., 22.10.2014 - 19:41 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
22.10.2014
Изображение пользователя Cветло-светлая.

РАЗГРУЖАЮСЬ И 8 СТАКАНОВ ВОДЫ

вт., 21.10.2014 - 22:52 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
21.10.2014

ГЕЛЬ-ЭЛАСТИК НА ТЕЛО, БЛЕФАРО-ГЕЛЬ НА ВЕКИ - 2 Р, КРЕМ И ТОНИК НА ЛИЦО. РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
ЕЩЕ ПОТРЯХИВАЕТ ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕГО ПАДЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ, НО ВСЕ, КРОМЕ ХОДЬБЫ ВЫПОЛНИЛА.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

ДАВЛЕНИЕ УПАЛО - НЕ ВСТАЛА

пн., 20.10.2014 - 20:48 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
20.10.2014

ДАВЛЕНИЕ У МЕНЯ УПАЛО - УТРОМ НЕ СМОГЛА ПОДНЯТЬСЯ. С РАБОТЫ ОТПРОСИЛАСЬ. СЛАБОСТЬ УЖАСНАЯ. ЕСТЬ НЕ ХОТЕЛОСЬ - ЗАСТАВЛЯЛА СЕБЯ С ТРУДОМ: ЛЬНЯНАЯ КАША, МОЛОКОЧАЙ, 2 ЯЙЦА, ЯБЛОКО, ХЛЕБЦЫ, К ВЕЧЕРУ - ЧУТЬ ПАСТЫ И КУРИНОЙ ПЕЧЕНКИ С ЛУКОМ И СЛЕДКИМ ПЕРЦЕМ, ВЕЧЕРОМ - КИСЕЛЬ ОТ ЛЕОВИТ. ЗУБЫ ПОЧИСТИЛА УЖЕ. ВАННУ ПРИНЯЛА. НАМАЗАЛАСЬ СЕЙЧАС КРЕМОМ .

Изображение пользователя Cветло-светлая.

тяжко.. осень слякоть

чт., 16.10.2014 - 21:29 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
16.10.2014

что-то тяжко сегодня - слабость ужасная, вялость - недоспала, пришлось с матушкой возиться - у нее бессонница, и она с 4 утра сама с собой разговаривала, пока уложила, пока она уснула - все время вставать. слабость и на работе. и даже в бане не допарилась.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

на 45 % больше затрат энергии

ср., 15.10.2014 - 20:48 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
15.10.2014

гель-эластик, шокол крем на тела, блефаро-гель на веки - 2 р, крем на лицо идекольте, на ручки и ножки. Зубы чистила 2 раза. girl_dance
с палочками ходила даже в дождь и в темноте, беговая дорожка чуть не навернулась несколько раз. swoon палочки спасли - класс!!!! :happy:
Не воспринимайте скандинавскую ходьбу как ходьбу для пожилых!

Изображение пользователя Cветло-светлая.

14 ОКТЯБРЯ

вт., 14.10.2014 - 20:16 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
14.10.2014

ОБЕРТЫВАНИЕ, ПЕДИКЮР, МАСКА НА ЛИЦО, СКРАБ ТЕЛА И РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ. НОЧЬ НЕ СПАЛА

Изображение пользователя Cветло-светлая.

брысь, водичка!привес, как и

пн., 13.10.2014 - 22:32 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
13.10.2014

у меня - как у многих - привес. неизвестно откуда и за 2 сут - 2 кг!!!!стала думать - отчего? ага! по-маленькому, почему-то в субботу мало-мало ходила в туалет... почему? думаю дальше - ага! салат из морской капусты с овощами, магазинный - для меня слишком соленый был, а так захотелось!!!

Изображение пользователя Cветло-светлая.

НАКАТИЛО, добавлю фото

вс., 12.10.2014 - 18:25 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
12.10.2014

ЕЛЕ-ЕЛЕ ВСТАЛА... ГОЛВА ТЯЖЕЛАЯ И... - ОТЕКИ КИСТЕЙ, ЛИЦА.. НА НОГАХ НЕТ... МАССАЖ ЭНЕРГИЧНЫЙ СДЕЛАЛА СВОИМ ЧУДО-МАССАЖЕРОМ - ЛАПУШКОЙ. ВСЕ РАВНО- ВЯЛОСТЬ, АПАТИЯ, ЖЕЛАНИЕ СКЛУБОЧИТЬСЯ.... НО ПРИШЛОСТ ВСТАТЬ, ПРОЙТИ БЫСТРЫМ ШАГОМ ДО РАБОТЫ И ОБРАЬНО - 20 МИНУТ

Изображение пользователя Cветло-светлая.

И ОПЯТЬ Я - ЭКСКУРСОВОД

вс., 12.10.2014 - 18:12 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
11.10.2014

ОПЯТЬ Я ЭКСКУРСОВОД, ПЕШЕХОДНАЯ ЭКСКУРСИЯ, ПОДЪЕМ НА КОЛОКОЛЬНЮ!!! МОИ ЭКСКУРСАНТЫ ДОВОЛЬНЫЮ ВЕЧЕРОМ ЗАХОТЕЛОСЬ МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ВОТ И НАЕЛАСЬ

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle