Все отчеты

Наталияgni


Мой балл 
за сегодня, 20.08.2019: 0
за вчера, 19.08.2019: 0
за текущую неделю (с 19.08.2019): 0
за прошлую неделю (12.08.2019 - 18.08.2019): 0
за текущий месяц (август): 115
за прошлый месяц (июль): 295
за все время (c 01.03.0019): 26590
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/61562][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb61562.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/61562"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb61562.png"></a>

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
11.08.2019
Вес: 
48.8 кг

Вчера отмечали праздник, наелась сладкого, сколько влезло....
Вес - 48,8. Теперь надо сбрасывать наеденное, потому что это неправильно.

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
08.08.2019
Вес: 
47.6 кг

Вес - 47,6
Стрессовая ситуация длится уже не первый день. Хотя у меня и не "пир", но шоколад я ела с кофе. Мне сейчас, не до диеты и не до фигуры

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
07.08.2019
Вес: 
48.0 кг

Вес после  "пира" - 48.0. 
Сегодня -ЧБЧ. Ем только белок. Утром яйцо вареное. Кофе с кексом и мясом отварным. Немного копченного минтая (горячего копчения). Чай, чай. Кефир. Может быть, вечером еще съем кусочек отварной грудки. Есть не хочется, так как белок трудно впихивать без овощей.

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
06.08.2019
Вес: 
47.1 кг

Вес - 47,1.
Сегодня был "пир" - мороженное, мармелад, конфетка и печенье 2шт. Еще выпила вермута.

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
05.08.2019
Вес: 
47.0 кг

Вес - 47.0
Не от диеты так вес снижается, о других житейских проблем.....

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
04.08.2019
Вес: 
48.7 кг

вЕС - 48,7. Что-то много я наела..... Вчера был "пир" - мороженное и все,а нет, еще 2 печенья с маслом.Очень захотелось масла сливочного. Теперь, вот такой вес.

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
03.08.2019
Вес: 
48.2 кг

Вес - 48,2.
Как всегда, после ЧБЧ- 46,8-47, а потом 48 с хвостиком, чтобы я не ела

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
01.08.2019
Вес: 
46.8 кг

Вес после ЧБЧ - 46.8
Сегодня обычный день. Можно все, по чуть-чуть. Ела немного мармеладика. Не очень хотелось, но после обеда сладенького ка-то ооочень хочется.

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
30.07.2019
Вес: 
48.2 кг

Вес- 48.2. Вчера ела сладкое - конфеты и мороженное.
Сегодня обычный БО день

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
27.07.2019
Вес: 
47.9 кг

Вес - 47.4. Немного увеличился, жаже непонятно от чего...

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
26.07.2019
Вес: 
47.4 кг

Вес - 47.4. Такой же вес был вчера, после ЧБЧ.
Сегодня обычный БО день, никаких "залетов"

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
24.07.2019
Вес: 
48.2 кг

Вес - 48.2. 
Вчера был "пир" - мармелад, зефир, мороженное.
Сегодня -  ЧБЧ.
 

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
23.7.2019
Вес: 
48.3 кг

Вес - 48.3.
Сегодня "пир" по графику. Ела мармелад, зефир, мороженное.
Завтра  - ЧБЧ

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
22.07.2019
Вес: 
48.1 кг

Вес - 48.1. Набежали граммы, не уходят пока, сидят на месте. Ждем БД, чтобы их прогнать
 

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
18.07.2019
Вес: 
47.0 кг

Вес - 47.0,
Сегодня обычный БО день. Мжно все. Вчера трудновато прошел белковый четверг. Творог я не ела, пила только кефир 1% и курица запеченная, печень куриная тушенная.
 

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
17.07.2019

Вес - 47,9.
Сегодня у меня по графику - ЧБЧ. 
Завтрак - яйцо вареное, чай с бутербр и семгой.
Ланч - кофе с молоком.
Обед- печень куриная тушенная. Кефир
Полдник - кофе
Ужин -окорочок запеченный в аэрогриле

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
16.07.2019
Вес: 
48.0 кг

Вес - 48.0
Ела два дня и зефир и мармелад. Вес сразу же отреагировал. Но, все же делаю "пир" сегодня, так как сладкого хочется со страшной силой

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
15.07.2019
Вес: 
47.5 кг

Вес - 47.5
Все, как обычно сегодня

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
14.07.2019
Вес: 
47.5 кг

Вес - 47.5.
Скачок веса -0,5 кг, хотя я и не сильно пировала. Вес, наверное еще не стабиизировался под новый образ жизни.Ну, ладно...

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
13.07.2019
Вес: 
47.0 кг

Вес-  47.0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • tankpub