Все отчеты

Наталияgni


Мой балл 
за сегодня, 20.10.2019: 0
за вчера, 19.10.2019: 0
за текущую неделю (с 14.10.2019): 0
за прошлую неделю (07.10.2019 - 13.10.2019): 0
за текущий месяц (октябрь): 0
за прошлый месяц (сентябрь): 120
за все время (c 01.03.0019): 26770
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/61562][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb61562.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/61562"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb61562.png"></a>

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
22.09.2019
Вес: 
48.5 кг

Вес - 48.5. Вчера был пир. Съела макароны с печеночной котлетой, кусочек сала, 1 лукум, 4 печенья с газированным напитком. Ела вчера мало, поесть было некогда, а потом просто забыла, а потом... глянула на часы, а уже 9-й час вечера. Ну, кто же ест в 9 часов вечера?

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
18.09.2019
Вес: 
48.4 кг

Вес - 48.4. Вес снизился немного. Но это не от диеты, есть  другие причины.

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
13.09.2019
Вес: 
48.5 кг

Вес  - 48.5.
Сегодня все как обычно, вот только с нервами.... непорядок

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
12.09.2019
Вес: 
48.5 кг

Вес - 48.5.

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
09.09.2019
Вес: 
49.4 кг

Вес - 49.4.
Сегодня обычный БО день. Одевала сегодня свои джинсы, как-то тесно мне в них.Может показалось....

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
04.09.2019

Вес - 49.3.
Сегодня у меня по графику - ЧБЧ. Завтрак - яйцо вареное, чай, лепешки из отрубей. Ланч - кофе с молоком. Обед - бедрышко запеченное в аэрогриле, кефир.  Полдник - кофе с молоком. Ужин - йогурт

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
03.09.2019
Вес: 
49.4 кг

Вес - 49.4.
Сегодня у меня по графику - "пир". 2 лукума, печенье шоколадное в глазури 5 шт.,  отбивная, огурец, яблоко,немного винограда

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
01.09.2019
Вес: 
49.7 кг

Вес стремительно растет, еще увеличились объемы. Надо меньше есть. Расслабилась

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
30.08.2019
Вес: 
48.7 кг

Вес - 48.7
Набежал кг- чик и все... Назад - никак

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
28.08.2019
Вес: 
49.5 кг

Вес - 49,5.
Сегодня у меня ЧБЧ. Ем только белок.

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
27.08.2019
Вес: 
48.8 кг

ВЕС - 48,8. 
Посмотрела свой график, тенденция повышения с начала августа. Что же спровоцировало подьем веса? Даже пока и не знаю, что именно. Надо следить, потому что можно упустить момент

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
21.08.2019
Вес: 
48.8 кг

Вес - 48,8. 
Болею..... Ничего не хочется.... Ничего не надо.
Думаю, пройдет. Как сказал царь Соломон: "Все пройдет и это тоже"

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
11.08.2019
Вес: 
48.8 кг

Вчера отмечали праздник, наелась сладкого, сколько влезло....
Вес - 48,8. Теперь надо сбрасывать наеденное, потому что это неправильно.

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
08.08.2019
Вес: 
47.6 кг

Вес - 47,6
Стрессовая ситуация длится уже не первый день. Хотя у меня и не "пир", но шоколад я ела с кофе. Мне сейчас, не до диеты и не до фигуры

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
07.08.2019
Вес: 
48.0 кг

Вес после  "пира" - 48.0. 
Сегодня -ЧБЧ. Ем только белок. Утром яйцо вареное. Кофе с кексом и мясом отварным. Немного копченного минтая (горячего копчения). Чай, чай. Кефир. Может быть, вечером еще съем кусочек отварной грудки. Есть не хочется, так как белок трудно впихивать без овощей.

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
06.08.2019
Вес: 
47.1 кг

Вес - 47,1.
Сегодня был "пир" - мороженное, мармелад, конфетка и печенье 2шт. Еще выпила вермута.

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
05.08.2019
Вес: 
47.0 кг

Вес - 47.0
Не от диеты так вес снижается, о других житейских проблем.....

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
04.08.2019
Вес: 
48.7 кг

вЕС - 48,7. Что-то много я наела..... Вчера был "пир" - мороженное и все,а нет, еще 2 печенья с маслом.Очень захотелось масла сливочного. Теперь, вот такой вес.

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
03.08.2019
Вес: 
48.2 кг

Вес - 48,2.
Как всегда, после ЧБЧ- 46,8-47, а потом 48 с хвостиком, чтобы я не ела

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Отчетная дата: 
01.08.2019
Вес: 
46.8 кг

Вес после ЧБЧ - 46.8
Сегодня обычный день. Можно все, по чуть-чуть. Ела немного мармеладика. Не очень хотелось, но после обеда сладенького ка-то ооочень хочется.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.