Все отчеты

Наталияgni


Мой балл 
за сегодня, 21.02.2019: 0
за вчера, 20.02.2019: 56
за текущую неделю (с 18.02.2019): 128
за прошлую неделю (11.02.2019 - 17.02.2019): 328
за текущий месяц (февраль): 770
за прошлый месяц (январь): 246
за все время (c 10.01.2012): 23398
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/61562][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb61562.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/61562"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb61562.png"></a>

Изображение пользователя Наталияgni.

17-й день Круиза.

Отчетная дата: 
20.02.2019
Вес: 
53.9 кг

Опять привес, привес после ЧБ!
Вес -53,9. Такой же вес у меня был неделю назад. Ну, что такое??? Не нарушаю, давлюсь белком и все никак не перепрыгну эти препятствия.

Изображение пользователя Наталияgni.

После БО

Отчетная дата: 
19.02.2019
Вес: 
53.6 кг

Вес-53,6. Отвес 300 гр после БО. Вчера быа капуста тушенная , тыква запеченная. Сегодня ЧБ, попробую сделать сыр к кофе

Изображение пользователя Наталияgni.

15-й день Круиза

Отчетная дата: 
18.02.2019
Вес: 
53.9 кг

Уушли 400 гр после ЧБ. Вес -53,9. Начинала с 56,4, похудела на 2,5 кг. за 17 дней. Наверное нормально... 1,1 ушли за два дня Атаки, 1,4 - за 14 дней. Значит, потеря веса на Круизе составляет 100 гр. в день. Отстаю...

Изображение пользователя Наталияgni.

После БО

Отчетная дата: 
17.02.2019
Вес: 
54.3 кг

Вернулись сброшенные в ЧБ граммы.+500 гр, вес -54,3. Если такими темпами я буду худеть, то не 33 дня мне нужно,  больше, вот только на сколько больше....???? Яблочко ХОЧУ!

Изображение пользователя Наталияgni.

Вес потихоньку уходит, но объемы - нет

Отчетная дата: 
16.02.2019
Вес: 
53.8 кг

Вес-53,8 после ЧБ. Сделала замеры, результата моло. Померяла юбку, в которую не влазила - с трудом, но влезла. Но, все же прошло половина периода, который мне ДД посчитал, а как говорят... а воз и ныне там. Продолжаем

Изображение пользователя Наталияgni.

Две недели прошло

Отчетная дата: 
15.02.2019
Вес: 
54.2 кг

Ну, вот и привесик после БО-200 гр. Вес-54,2. Медленно, очень медленно уходят эти гр, кг. За то, как быстро они занимают свободное место, отвернулась, задумалась, расслабилась - они тут как тут, на талии, на спине, на животе и на плечах.

Изображение пользователя Наталияgni.

После белкового дня

Отчетная дата: 
13.02.2019
Вес: 
54.0 кг

Вес -54.0.Ушли 400 гр. Сегодня у меня БО, вчера приготовила капустные оладьи, тыква спеклась уже. Капусту тушила в томате
З- омлет, капуста туш, чай, запеканка твор. Ланч- кофе с молоком, тортик, тыква
О-рыба заливная, мясо курицы запеченное
П- оладьи капустн

Изображение пользователя Наталияgni.

10-й день Круиза

Отчетная дата: 
12.02.2019
Вес: 
55.4 кг

Вес -54,4. Ушли 200 гр,котрые набежали после БД. Странно .... Организм живет своей жизнью и ему мои БО и БД  не имеют значения. Сегодня у меня ЧБ, приготовилась вчера - запекла скумбрию, замариновала в бальзамическом уксусе куриный окорок. 

Изображение пользователя Наталияgni.

10 дней на ДД

Отчетная дата: 
11.02.2019
Вес: 
54.6 кг

Вес -54,6, прибавилось 200гр после БД.... Старалась, старалась ... и - на тебе! Что за ерунда такая? Ведь после БД всегда должен быть отвес. А, я вчера размечталась..... Подсчитала, и думала, что 8-го марта уже смогу сладенького что-нибуть съесть. Думала, что уже у меня будет Закрепление.

Изображение пользователя Наталияgni.

Сегодня БД

Отчетная дата: 
10.02.2019
Вес: 
54.4 кг

Вес -54,4. Ушло 300 гр. после БО. Сегодня у меня один белок. Буду доедать, то что оставалось - рыба заливн., омлет, салат из печени трески(ем его понемногу), йогурт, творог, печень и сердечки куриные.
 

Изображение пользователя Наталияgni.

7-й лень Круиза

Отчетная дата: 
09.02.2019
Вес: 
54.7 кг

Вес сегодня -54,7. 7-й день Круиза. После БД ушло 400 гр. Не зря, не зря я себя мучаю. Вот, вчера сделала замеры, стало меньше на 1 см. Ну, и так мне кажется немного все подтянулось. Буду продолжать.

Изображение пользователя Наталияgni.

6-й день Круиза

Отчетная дата: 
08.02.2019
Вес: 
55.1 кг

Прошла уже неделя как я начала диету. Вес был 56,4, сейчас -55,1 . На Атаке ушло -1,1 кг, а на Круизе всего лишь -200 гр. Были Качели, несколько дней стоял на месте, потом наконец-то сдвинулся вниз сегодня.
Сегодня у меня БД. 
З- омлет, 2-3 ч.л. салата из печени, чай

Изображение пользователя Наталияgni.

После белкового дня отвеса нет

Отчетная дата: 
07.01.2019
Вес: 
55.3 кг

Все делаю как надо, но результатов пока не вижу. Вес стоит даже после БД

Изображение пользователя Наталияgni.

4-й день Круиза - БД, 55,3кг

Отчетная дата: 
06.01.2019
Вес: 
55.3 кг

Вес сегодня без изменений. 55,3 такой же бы вчера. Это очень хорошо, что нет прибавки, потому что вчера был БО день, я ела оладьи капустные и тыкву запеченную ( несколько кусочков).

Изображение пользователя Наталияgni.

Убрались эти 600 гр и 3-й день Круиза - Белково-Овощной

Отчетная дата: 
06.02.2019
Вес: 
55.3 кг

Вес сегодня -55,3. Вернулся назад. Так и есть на Круизе - качели. Ну, конечно же все зависит от того, что ела. Вчера был огромный привес в 600 гр. Теперь поняла, что спровацировало такой скачек - салат из печени трески,,  вечером.

Изображение пользователя Наталияgni.

БД, +600 грамм - привес

Отчетная дата: 
04.01.2019
Вес: 
55.9 кг

Вес -55,9. Привес составил  + 600 грамм.Вот так стараешься, отказываешь, а от ложки тушеннойкапусты и 3-4 блинчика из капусты( крахмала чуточку лишь добавила) - привес. И не только привес, а прям Привесище!!!

Изображение пользователя Наталияgni.

Атака закончилась

Отчетная дата: 
03.02.2019
Вес: 
55.3 кг

Первый этап пройден. Сегодня отвес -300 гр. Вес -55,3. Организм успокаивается и начинает приспосабливаться. Интересно, как на Круизе будет? Питание у меня не сильно отличалось от того, что сейчас, единственное - мои ежедневные нарушения. 

Изображение пользователя Наталияgni.

После белкового дня

Отчетная дата: 
02.01.2019
Вес: 
55.6 кг

Первый день Атаки дал отвес 800 грамм. Вес -55,6. Вот и зачем надо было отменять эти БД...? Да, не хотелось отказываться от всего того, что уже могла есть без проблем... Ну, вот и результат. Ничего, умнее буду (жаль, что не в молодости, а уже тогда, когда дожна уже быть этой.... умной)

Изображение пользователя Наталияgni.

снова диета

Отчетная дата: 
01.02.2019
Вес: 
56.4 кг

Сегодня у меня Атака. Доктор посчитал мне Атаки - 2 дня. Сделала рыбу заливную, желе из молока и творога, кексики. Ну, вроде бы все нормально, голод не одолевает, только пить хочется, у меня так всегда в белковые дни. 

Изображение пользователя Наталияgni.

56,4

Отчетная дата: 
31.01.2019
Вес: 
56.4 кг

Вес -56,4. Никак не могу настроиться сесть снова на диету. Вес уже "пищит", протянешь дальше, будет тяжелее.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.