Завтрак: Кофе без сахара с сухариком.
Обед: порция курицы, жаренной без масла, зеленый сатат.

прорваться на страничку,всё никак)))))))))))))))А ещё записалась в школу бухгалтеров-запарка конкретная(((Работы абсалютная масса,отчётный период!!!!!!!!!!!!!Диета-в норме не более 1200кал-днём-хи))))))))Ну а если серъёзно не объедаюсь

начинаю разочаровываться в кремлёвской диете.третий день упорно набираю по 500гр в день.хотя всё время,которое я на жиете(13 дней) я "наедаю" не больше чем на 10-15 "у.е.",вместо положенных 40...
может поменять диету?

Путем долгого изучения этого вопроса нашла идеальное сочетание разгрузочных дней, которое особенно поможет при сбрасывании свеженакопленных новогодних килограммов. вот решила поделиться с вами и опробывать самой.

Вобщем вчера с подругой решили в кафе сходить раз вв пятилетку, но предварительно посидели у меня и пили коньяк- правда хороший, много выпили, но меня не пробрало, хотя я пью очень редко, в кафе тоже коньяк, только

- 3 кг,что ж ..я довольна)и это с тем учетом,что я честно сидела на диете 4 дня,а 2 объедалась))

Сегодня ходила вместе с моим МЧ по магазина, выбирали мне подарок. Ему надо дать Звезду Героя Отечества за стойкость и выносливость. а поход по магазинам сжег у меня немного ккал.

у меня какое то непонятное меню,завтрак пропал куда то,обедала 2 кусочка печенки 2 ст.

Сегодня 5-й день диеты,минус 5 кг и синяки под глазами,голова кружится,кожа какая-то сухая,что делать?

Вот села...ну как сказать помягче...решила попробовать..да...Решила попробовать "Японскую" диету ..вообще она не сложная , длится 13 дней...я уже 5 дней на ней, но к моему большому сожалению пока никаких результатов ..