Хочу быть стройной

Главные вкладки

чт., 28.02.2008 - 16:21 — nastena

Привет всем!Никак не могу сбросить хотя бы пару кило. не ем хлеб, картошку, макароны, не ем после 6, а результата никакого. да, еще занимаюсь гимнастикой. почему мне так не везет. при росте 167 я вешу 70 кило. очень хочу похудеть помогите, дайте совет.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ELL.

ELL — чт., 28.02.2008 - 16:27


потребляешь ты сладкое или нет. Даже если честно не знаю, что и сказать.Ну по формуле идеал. веса тебе осталось кг 5,
Может тебе раздельное питание поможет?

nastena — чт., 28.02.2008 - 17:08

и голодом себя морила, сейчас пытаюсь не есть после 6.посмотрим, что будет

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 28.02.2008 - 17:18

Голод тут точно не поможет: по себе знаю как кушаю нормально, легче. Как начинаю голодать, состояние ужасное и ничего все равно не сбрасываю:(
У меня сейчас вес тоже остановился:(((

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

nastena — чт., 28.02.2008 - 17:25

Подскажите рецепты, которые помогала, а то уже весна, скоро и лето, а в шорты не влезаю.Странно, но раньше я так резко не поправлялась, у меня щитовидка уменьшина, может из-за этого?

Lenysa — чт., 28.02.2008 - 17:58

Я резко поправилась на 20кг после неудачной беременности. Стресс заедала всем подряд, особенно сладостями. Себя сильно жалела, обижена была на весь мир. Пришла в себя только после того, как уже практически на автопилоте покупала 5-6 пирожных и моментально их уплетала и еще после того, как муж чуть не застукал меня за "уничтожением" трех батончиков Сникерс. Было ужасно стыдно. Я подумала - да что ж я делаю? Куда я так докачусь? Т.е. похудение должно начаться именно с головы. Нужно четко определить, чего хочешь. А потом - встряска всего организма голодом и полуголодная диета, занятия спортом и самомассаж. Представляю себя в будущем, в бикини (хи-хи!). Всего по-немногу, и результат не заставит себя долго ждать.

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 28.02.2008 - 18:31

Скорее всего щитовидка. Гипотиреоз - одна из причин увеличения веса, так как снижается основной обмен.
А ты у эндокринолога стоишь на учете?
Они должны назначить лечение и наверно диету.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.