ой девочки... и почему к вечеру так тяжело становится.... и как на зло все телепередачи связанны с едой, включу телек, а там сериал, и сидят они там чай со сладеньким пьют...эх.. и с грустью думаешь пойду почитаю журнальчик...

девочки!как хорошо что я сюда попала!

с понедельника- утро каша, сейчас сварю, кофе, обед буду носить собой в контейере и ужин буду дараить только мужу и ребенку. и теперь перед носом ставить бутылку с водой

У меня счастье просто через край прет!!!!

Привет!!!!Мне 19 лет,рост 159 см,вес сейчас 60 кг.Когда мне было 14 дет мой вес был 73 кг,но потом я похудела на 23 кг,Но сейчас опять набрала и никак не получается сбросить хотя бы 4 кг а так хочется к 8 марта.Может кто что посоветуе

мой вес 80 кг при росте 164, это очень много. Пусть это и не оригинально, но с понедельника я на диете

на улице и внутри, проклятый рис, чуство такое что меня сушат изнутри, риса съела много и не наелась, пью зеленый чай и не могу согреться.

приметелилась со спортзала. Позанималась хорошо и вот встала на весы!!!!!!Девочки отвесик есть -1кг 500 гр.

Не появлялась здесь уже почти две недели...вот...и тепрь пора приступать к решительным действиям...
мне надо срочненько похудеть...т.к. 6 марта приезжает мальчик, который мне очень нужен...нравится очень...)))

решила неожиданно для себя с сегодняшнего дня начать заниматься бодифлексои!!..ниче так-немного сложновато,но,думаю,это изза того что в первый раз...после него бодрость неимоверная(хотя собака разбудила меня с утра пора