когда поешь - сразу хочешь сесть на диету, и нет даже доли сомнения, что всё выйдет. а когда уже голодная, сразу хочется отложить диету на завтра.. у меня так(

С завтрашнего дня начинаю вести здоровый образ жизни, вернее говоря, очень "здоровый". У меня проблемы с кожей на лице. Врач сказала, что это от того, что я ем и псадила меня на строжайшую диету, которая будет длиться 8 недель:
1 неделя - вареный несоленый рис три раза в день

и так, сегодня начинаю серьёзно худеть с утреннего веса: 62. надо уже серьёзно подумать о себе. сяду, на тяжёлую, но очень эффективную кефирную диету. хочу весить в итоге 53-54..

Пришла на работу, как мухи облипили... и куртка новая, и ботинки новые. и кофта новая и похудела (я уж промолчала что кофта старая 3-летней давности).

Послушайте, узнала интересный рецепт...

С субботы начала заниматься большим теннисом.

Прям стыдно за себя... Вчера около 8 вечера пробило на еду =( И главное не голодная была, а остановиться не могла)))

Сколько раз я себе повторяла:"С понедельника начинаю худеть", в понедельник решала начать со вторника, потом среда, четверг...опять понедельник, ничего не помогало, только набирала лишние килограммы.

вернусь через часик будет время до урока французского. Всех люблю . Держитесь