продержалась весь день на яблоках, а в обед салатик из редисочки)))))) интересно насколько меня хватит........... надо научится не есть после шести..........

Вот и настал тот день, когда я почувствовала, что силы меня покидают и сама я уже не справляюсь.

Воть! кручу обруч...второй день по часу....
бока болят, если дотронуться, синяков вроде пока нет, енто хорошо.
вечерком побегала, чуть ноги не переломала, такая слякоть на улице, снег вперемежку с непонятно чем, фуууууу :D

12.00- кофе, геркулес на воде
19.00- целый лимон /Яниккк виновница ;)/, чай
40минут обруча
А настрой с утра был просто супер!!!! Млин :(

Вот, собственно, наконец-то я создала первую запись..
Совершенно случайно наткнулась на сайт и первый раз засиделась тут до 5 утра)
В общем я, как и большинство милых дам тут, на диете..

я подумала...может быть вместе с диетой и курить бросить???????
как раз..говорят когда бросают..поравляются..но я то ведь буду на диете)))\
но....с курением легче перенести диету..покурил и кушать не хочется....

я просто в шоке...обидно очень...
я случайно прочла переписку моих подруги и одной знакомой...
обосрали они меня пипец...
вот так доверяй людям...

работу над собой, теперь питаюсь раздельно.Кто так же питается,может подскажите какой эффект и когда видны первые результаты?а если кто подскажет рецепты мало калорийные буду очень благодарна!)))

:jawdrop: ДЕВОЧКИ РУГАЙТЕ МЕНЯ, С ТАКИМ ВЕСОМ ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ , ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СЛОНИХОЙ... :jawdrop: ,НЕ ПОНИМАЮ КАК Я МОГЛА ТАК РАЗОЖРАТЬСЯ... :?

Привет девочки!!! я новичок на этом сайте!очень хочу похудеть!какую диету посоветуете?SOS!!!меня разносит, нужна срочно эффективная диета :jawdrop: