Понедельник, до моего дня рождения осталось 20 дней, поэтому я решила долго не думать над выбором диеты, а сесть на 20-дневную. Вот, пью кефирчик пока, сейчас на учебу, вечером - в спортзал.

Сегодня уже 9 день Протасовки...
Мой были благополучно пережиты первые выходные на диете... Подружки пили пиво с чипсами, а я воду и грызла огурец (правда с солью;))

девочки, знатоки КД, помогите. есть желание раз в неделю устраивать себе что-то вроде разгрузочных дней, но я сижу на КД. вот с связи с этим вопрос. на чем сидеть в этот разгрузочный день.

}:) Девочки в ваших кругах уже давно. Сама не заметила, как с 53кг. стала 64кг. но 4кг. уже скинула. Недавно отсидела на японке, резуьтат - 5 кг. за неделю после + 1 кг.

Купить пароварку и велосипед!!! Надеюсь пароварку купить на этой неделе, а велосипед недельки через две. Эх, скорей бы снег растаял, буду кататься!!!

до сих пор отойти не могу. Вчера в лежке лежала целый день. Попросилась сегодня на работу прийти к обеду. А сейчас думаю, может совсем не ходить. Но неудобно как-то… Одно хорошо, на еду ни смотреть, ни думать о ней не могу

За неделю набрала 1 кг из-за того, что ела много хлеба. Теперь не буду! Только овощи и фрукты...ну еще фрукты))))))))))

Резуьтатов как всегда никаких, но духом не падаю.Кто-нибудь что-нибудь знает о клинике Борменталь, что они там с людьми то делают?

- 0,9 кг
хорошо выходит вода!но разгрузка не удалась,погода не погода-голова и так болела,а есть пресную гречку было просто издевательство!но и не нажиралась я!:)
96 кг

да, девочки, вот и опять рабочая неделя. а похвастаться мне опять нечем, вес стоит и не двигается, не толстею правда, но ведь и не худею. кошмар, настроения никакого, погода полная дрянь, в жизни куча проблем.