Сегодня день у меня прошел нормально, кроме утренней капустки на масле и мандаринки ничего не ела)) Сегодня мой молодой человек купил мне огроменный ананас и сказал, что я кобы ананасы помогают при сжигании жира)) Вот, чт

уж не знаю, как другим.. но пить 2 дня кефир и есть немного черного хлеба для меня всё-таки тяжеловато.. кушать хотелось) но я не сдалась)) хотя соблазны были (готовила обед своему молодому человеку..эх..

все отлично, не считая головной боли. таблетками травить себя не хочу, прогулка не особо помогла. остается ванная с маслами.) относительно мас сажа - еще бы вспомнить, что помогает от головы. мда.

что сегодня.

Тут, вроде, этого еще не было:)
Вот вам пища для размышлений и обсуждений.

Меня давно не было! Простите! Работа... Но есть и хорошие новости! Уже второй день я не ем после 6! Подруга расказывала, что ее сестра не ела после 6 вечера и сбросила 3 кг за неделю!!! И еще. Можно поинтересоваться?

Хотела сегодня устроить разгрузку на шоколаде. Ну, сто грамм шоколада и море воды. Разгрузки не получилось... После третьего кусочка шоколада мне стало скверно и я убрала его поглубже в сумку и пошла гулять.

ну...1 день овощи...) овощная разгрузка))
сегодня салат...капуста утром) помидор и огурци днем! только что 1 яблоко)) ( ну 1 фрукт в день) не могу без яблок..еще 2 чашки кофе)) ура!!! держусь!!!!!!

на завтрак овсянка..подруга умудрилась запихать в меня 2 ложки..хотя с детсада тошнит от одной мысли..утром с ней побегали,так как у обеих ноги бобо(я встала впервые на каблуки за 4 месяца!!),то недолго+поделала со мной упра

И ещё один денёк прошёл! Завтра такую вкуснятинку есть буду!!!!!
Рыбку сварю, бульончик,маслице с хлебушком и мёдик. И это всё можно, а ещё 2 яйца и сыр!!!.НЯМ-НЯМ.На весах пока минус 1,5 кг.

теперь на 88! эх! На завтра молокочай...желудок напроч набир всякой ерундой...пора ей от туда выходить! А пока 88!Начинаем все сначала...с мыслями собралась...уххх...удачи мне и моему организму!