Простите меня!

Главные вкладки

Изображение пользователя komelchonok89.
вт., 08.04.2008 - 20:25 — komelchonok89

Меня давно не было! Простите! Работа... Но есть и хорошие новости! Уже второй день я не ем после 6! Подруга расказывала, что ее сестра не ела после 6 вечера и сбросила 3 кг за неделю!!! И еще. Можно поинтересоваться? Сегодня я на завтрак съела кусочек сыра и кусочек соленой рыбки, на обед 2 куска черного хлеба с сыром и чай с заменителем, вечером минералка и яблоко. Это нельзя считать разгрузочным днем? Я могла сегодня что-то сбросить?

//lines.myjane.ru/rules/138674/weight/77/line.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Плюшкин.

Плюшкин — вт., 08.04.2008 - 21:08

давай подсчитаем:
кусочек сыра прибл. 70 ккал , ты их 2 съела, считаем 140 ккал, соленая рыбка - если грамм 50, то 150 ккал
2 куска черного хлеба по 30 грамм = 100
яблоко среднее 60
Итого:450 ккал. Это очень мало. Но неизвестно в каких кол-вах ты все это съела. Это я по себе судила порции))))

Изображение пользователя komelchonok89.

komelchonok89 — ср., 09.04.2008 - 07:07

Ну примерно, такие порции и были!

//lines.myjane.ru/rules/138674/weight/77/line.png)

Микульевна — ср., 09.04.2008 - 09:24

чтобы "какать" а с таким рационом далеко не уедешь, суть в разгрузке это один вид продукта в течении дня, а у тебя разнообразие...

Счастье - желать то, что имеешь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • ArielKer