13

все отлично, не считая головной боли. таблетками травить себя не хочу, прогулка не особо помогла. остается ванная с маслами.) относительно мас сажа - еще бы вспомнить, что помогает от головы. мда.

что сегодня.
завтрак - манная каша с медом, орешками и яблочными чипсами.
ленч- груша.
обед - салат (морковь,маринованая в уксусе, корень сельдерея, мидии, морская капуста, сыр, зелень), какой-то тропический покупной сок.
перекус - груша.
на ужин съем пару яиц всмятку. и, может, маленький кусочек печенки.

вроде сойдет.)