дочка говорит:
– Я тоже хочу.
Встала на весы, спрашивает:
– Сколько?
Я говорю:
– 16.
Она с искоркой в глазах:
– А ты 17?

Сегодня Пасха. Напекла куличей, мои мальчишчишки так уплетали кулич, что я не выдержали и съела кусочек.
За что и наградила себя прогулкой, в такую безприютную погоду.

Эх, скоро лето. Так охото... но как представлю, что надо будет из куртки и теплой одежды вылазать - страшно :( Все-таки тело не в лучшей форме...
Последний месяц занималась спортом. Итог - 2 кг. Мало. Хочу больше.

девочки, всех с Пасхой!!! здоровья, счастья, мира, радости и благополучия вам и вашим близким!!!

У меня все никак у людей) Вот закончился Великий пост, а я наоборот решаю сесть на диету. Вешу 56, 5 кг при росте 157 см. Конечн, я не толстая, но полноватая. Это меня раздрожает.

Всех с праздником поздравляю...
Да появляться стала редко, но не судите строго будни завал работы, в выходные гуляю. Купила книгу "Система минус 60" сейчас читаю, интересно написана мне нравиться...

:D :D зеленый))жасминовый)))кефир уже с молоком видеть не могу :P а чаек как раз))напрыгалась на участке))всех носилась фоткала..вечером батько обещал сфотать ми в купальнике..страшно... :?

у кого дома есть жироанализатор? Что он показывает? Верить ему или нет? Мне кажется, что мой бессовестно врет!

Вчера был первый день! Выдержала его с достоинством..
Утром 2 банана с орехами в кефире
В 5 вечера бульон с кусочком куриной грудки и отварным яйцом

Английская диета

Золотое правило английской диеты: минимум калорий с утра, максимум - на ужин (до 19.00). Английская диета рассчитана на неделю, потеря веса приблизительно 2-3 кг.
Завтрак (200 килокалорий)