забудьте о диетах!!!это реально тупо...реально..вы сидите на диете неделю..худеете конечно...но нельзя же всю жизнь сидеть на диете???ежели могете...УДАЧИ))))))Забудье это тупое слово..надо не с него начинать...нада менять все п

Сегодня я больше не кушаю!!! И так много съела:
2 порции риса по 150гр
и одну шоколадную конфетку.

Ну вот опять взяла и наелась мороженного! Ну разве так можно?

Вчера вечером съездили в ашан. Пока ждали свекровь, прогулялись до икеи, где скушали по хотдогу. :( Дома съели клубнику, которую привезла с дачи мама. Утром сегодня сделала сырники.

обед
3 вареных картошки с солью и зеленью без масла
вода не газированная

Результаты тестирования

Я внесла небольшие изменения в свою диету. Она будет не чисто кефирная, а творожно-кефирная.

ненавижу себя................ за эти ляшки........... и задницу....................
похоже, что из-за диеты впадаю в дипрессию.

Весь день сижу на зеленом чае и кое-как впихнула в себя творожок, есть нехочеться, радоваться надо, а настроение паршивое......... :?