....буду худеть по Монтиньяку, кто со мной? Вместе веселее )))))

Девочки,я так не могу.Это еще хуже,чем молоко с пенками.Я ухожу на кефир!

ночь предыдущего дня.
пришли в гости друзья и подруги мужа. целый день до этого я старалась ничего не есть что бы вечером выпить пива и закусить колбаской.

Ездили с родителями в поселок Хотеичи, в 6 км от которого планируется моя будущая дача... После Московской гари голова кружилась невозможно. Вот где можно худеть :), если прибыть не на машине.

Какая гадость!!!!!!!!!!!!!!!!Его нельзя солить?Или как ему придать сносный вкус?Кто сидел на супе?Подскажите!!!!! :sick:

талия 73 (недавно было 76), попа 100 (недавно было 104), бедра 102,5 (недавно было 104).
болят мышцы)))но прияяяяятно))) завтра снова на пробежку!!! урррррраааааааааааа!!!

12день-я похудела на 3 кг.
Мои размеры-Ог-104 (-2см)
От-93 (-2см)
Об-102 (-2см).
Радоваться пока еще рано.Впереди огромная работа над собой!

Ну вот и закончился первый месяц моего похудения, результаты, конечно, на рекорд не идут, но радует, что начало положено. Минус 5 кг. На диете я не сидела.

Сегодня вес уже 72,900, а ведь практически не голодала. Просто питалась без излишеств. Зато сегодня позавтракала наславу:) Мой живот доволен и у меня отличное настроение.

Всем привет. Скажите кто-нибудь пробывал питаться по методу Мишель Монтиньяк?