За эти дни так устала.... Вес +/- 500гр. Живот тянет и болит. Жду, когда все закончится и иду кататься и на неделю на диетку. Хочу -4кг))) Надеюсь что к 1 сентября у мну будет 95) А вообще дел последнее время столько и жару обущали.

Пойду сегодня к родителям - взвешаюсь, 10 дней на яйцах сапельсинами.3 день на гречке, пока даже не знаю сколько скинула.Думаю в районе 5кг. вечером узнаю

Как же не хочется работать!!!! Вот откапала в дебрях сети и побуждаю себя к работе!

Хочется дурой набитою стать,
Чтоб не уметь ни писать, ни читать,
Чтобы валяться круглые сутки...
Чтобы смеяться на глупые шутки...

Сегодня начну худеть, сажусь на гречневую диету.

Значица, что ела....ой что ела....

7.50
Сливы, 5шт, 175г - 82,3 ккал
шоколад, 75% какао,19,8г - 107,8 ккал
кофе с молоком - 10 ккал

11.30
Творог обезжир, 200г - 202 ккал
1 персик, 100г - 44 ккал
чай зел - 0

Диета такая: Неделю сижу на гречке. Позволяю себе кефир или томатный сок. Утро: чашка кофе или заваренный шиповник с ложкой меда. Обед: гречка с кефиром или томатным соком. Ужин такой же, как и обед.

Первый раз за эти 14 лет, которые я живу на Земле, я села и уже неделю продержалась на диете...
Первый раз за эту неделю диеты поняла, что одной диеты мало, нужен спорт...
Первый раз сегодня на этом сайте...

Ну вот сегодня первій день на гречневой диете....Вчера запарила, но еще ничего не ела.... (дети попробовали сказали что не оч вкусно))). я настроилась, значит все получиться))

неделю не сидела на диетах... и вот ужас - прибавила 2 кг... катастрофааааа... а главное, то что сейчас вроде бегаю по утрам, бодифлексом занимаюсь.... может это мышцы столько весят?????

Какая не справедливость!