Отчет за вчера, удивление сегодня, мои планы))

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Значица, что ела....ой что ела....

7.50
Сливы, 5шт, 175г - 82,3 ккал
шоколад, 75% какао,19,8г - 107,8 ккал
кофе с молоком - 10 ккал

11.30
Творог обезжир, 200г - 202 ккал
1 персик, 100г - 44 ккал
чай зел - 0
Тут я еще слопала маленькую, вафельку, подсчитала - 50 ккал

15.20
гречка вар., 150г - 470 ккал
1 помидор, 100г - 20 ккал
опять вафля - 50 ккал
2 батончика - около 120ккал
чай зел-0

Выходило около 1200ккал. Но не тут-то было, от 16.00 до 18.00 я съела еще 6!! конфет шоколадных с орехами.Че было это - незнаю, прям затмение находит на мня, когда у нас на работе конфеты! Вот когда дома - редко-редко хочется, а там....держите меня семеро!Ну все, думаю, писец..Но себя не корю. думаю. все нормально, прихожу домой после работы. сходила в душ, думаю, дай взвешусь(время пол12 ночи), встаю, а там - 62,8 кг, хотя еще утром было 63,2кг, думаю, че за ...??В полном смятении ложусь спать, сегодня встаю, взвешиваюсь...А там 62,4 кг...Такое бывает???800г за день, после сладкого???Может , это был читинг?))) Или просто КД кончились??Вставала на весы раз 6. Я безумно рада, сразу стимул появился и хорошее настроение))) Вчера еще приезжала на работу наш исполнительный директор, меня за все 9 месяцев. что я там впервые увидела воочию(собственно и я ее), а то только в камеру там на нас они смотрят, и как мне сказала потом мой администратор, я ей очень понравилась:"Какая девочка симпатичная, такие глаза красивые!"(Хорошо я вчера дома успела накраситься)))Хотя я ходила там ни бе, ни ме ей за весь день..))) Вот так))) Сегодня отдыхаю,планы:посидеть здесь)), купить на работу торт(завтра последний день работаю), купить всем открытки и написать там кучу приятных слов и просто свое мнение о каждом, с кем я работала и подарить)), найти музыку для беременных и записать подруге диск собственноручно(я так за нее волнуюсь, ей прописали колоть антибиотики(пеницилин), болеет, блин...Мне так страшно..А каково ей еще..), приготовить и себе, и мужу обед, а в завершении всего сходить в зал и бассейн)) Надеюсь, все успею)) А как у вас дела???


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

тебе надо ник сменить, если столько всего успеешь за день.)))
У меня тоже вес чудесным образом на 300 г снизился, а я вчера пила коктейли (2 тк) и ликёр (80г)
даже не хочу считать сколько там ккал вышло..
на работе завал, было совешание.. думать даже не хочу, один началник увольняется, другой приходит, а мы должны в новое здание пеехать, тому кто уходит все по***, а новый только после переезда должен прийти!... а кто будет это все организовывать, я ? я столько денег не получаю, что б такими вещами серьезными заниматься..))
дЭпресиия продолжается! еще и в добавок переводами документов завалили на 2 недели вперед, причем с разных языков, я что им полиглот что ли.... тут о еде думать некогда.. вот так вот дела идут!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Мисс Беннет.


Ничего себе, это получается. тебе все придеться что ли организовать??Вот они там все деловые! :( Надеюсь. что ты справишься! Я не первый раз замечаю, что бывает больше съем, чем надо сладкого и на утро отвес! Странно...И еще после гречки, вроде с ней ккал за день набегает больше. чем я привыкла, но всегда отвесы после нее! видимо, мне подошла бы гречневая диета, но не хочу сидеть на диетах)).А планы, да, уменя хорошие)) Вот только успею ли??)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

молодец! успеешь все, я уверена :) поздравляю с отвесиком! а я только вечером взвешусь. ну а с конфетами странно получилось, но прикольно)))

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Ага, прикольно))) Всегда бы так))) адеюсь, завтра я не буду вдруг"прикольно" весить больше, чем сегодня))) Постараюсь успеть)) Сейчас пообедаю, буду готовить , параллельно искать музыку, сидеть здесь.. а потом все остальное)) А почему вечером взвешиваться будешь?? Обычно утром..Сантиметр себе не купила?? Я сегодня кстати замерилась, надо щас написать в блоге


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

сегодня измеряюсь и выложу результаты :)
а взвешиваться, потому что ночевала у подруги, у нее весы механические, старые, врут на 3-4 кг, как мои домашние. хватит с меня таких "радостей" :) и так вон оказалось вначале не 67, а 69 весила... Боже... почти 70.... нет, не буду об этом думать. не могу поверить, что так себя запустила!

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Ага))) Ждем-с твоих замеров и завесов)))) Ничего, ты уже на верном пути!Ты - молодец!И где вообще фотки, а????


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

фтки будут :) но пока только лицо. фоткать буду с кпк, сама себя. больше некому. а дома цифровик куда-то папа с братом подевали... атас просто. сама уж жду. когда наконец новые фоты будут :) хочу на себя со стороны посмотреть, результаты сравнить

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Жду с нетерпением))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

ну если все норм будет, то часов в 7-8 выставлю :)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Завтра утречком посмотрю перед работой! А сейчас побегу дела делать - а так лень....че-то...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

окей :)
понимаю тебя... мне и самой лень... да еще и усталость накопилась. думаю, через полчасика по-любому убегу отсюда

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June