1 декабря!!!! Зима. А снега нет! жаль. П. С. ужас на весах

да, действительно, сегодня пришла в тихий, а, может, и громкий, ужас....встала на вес. думала там хоть маленький, да отвесик...где там...ещё и привесик....57 кг. ужасно. а не фиг было вообрахать себя мясорубкой. пожинаю плоды своего обжорства на выходных. дурочка. сама виновата.
вчера поужинала около шести. два драника и три ложки шубы, избегая майонеза. вообще, я планировала салатик и з капусты и морковки. ...но....с мужем н общаемя уже вторые сутки. просто молчание. он меня обидел. я - его. как приехал с сессии, никак не можем найти общий язык. по большому счёту я виновата. но он же должен хоть какие-то шаги сделать навстречу!!!! вот и вчера...он пришёл, сел ОДИН ужинать, меня даже не позвал. даже спасибо не сказал. Фигня, что я целый день готовила вместо немецкого....ладно...я потом от отчаяния тоже пошла и ела тоже, что и он....только в разы меньше. а перед сном выпила 100 гр кефира. почитала тупую немецкую книгу, которую задали читать как д. з и легла спать. спинка к спинке. сегодня тоже самое.опять молчание. сейчас вот готовлю ему ризотто...
а сама завтракала я кашкой не сама делала правда, а такие, что в пакетиках продаются. И кусочек сыра. кофе. потом как всегда физ. упражнения 40 мин, скакалка 10 мин. обёртывание. а потом пошла к свекрови домой, покаталась на велотренажоре. Смотрела фильм и каталась. 75 мин в итоге вышло, моник показал - 560 кл. а потом я взвесилась...расстроилась...до ужаса. и пешком пошла в центр города за продуктами. из принципа, назло себе пошла пешком. назад чуть доковыляла с огромным пакетом....тело ломит....и пускай себе ломит, я люблю, когда так приятно всё болит. чувствуется, что поработала. а ещё хотела сегодня в бассейн. прочитала на сайте города,что с 1 декабря не нужны справки от терапевта, чтобы посещать бассейн. позвонила....как же. всё так же нужны. а для справки же нужно идти в поликлиннику...где эти бабки дедки, все кашляют и ругаются. и орут, что вне очереди. ну что делать., придётся идти хочу купаться:)))) круто помню, когда в универе на дневном училась, у нас физра зимой в бассейне была. такой кайф был, такая приятная измученность была, руг ног не чувствуешь и бежишь за булочкой, восстанавливать энергию:)))) булочка, я уже и забыла, что это. как-то я к ним равнодушна. а вот вафли и овсяное песенье, так и остались моими слабостями. как-то девочка одна меня спросила, от чего ты не можешь отказаться, а я ей : от вафлей:) ну она и стебалась потом надо мной. ггг. печенька в дырочки:)
со среды, ( следующей) муж едет опять сдавать экзмены. точнее хвосты. на три дня. вот думаю может опять попробывать диету модели...в прошлый раз я не смогла. продержалась только 1.5 дня. а теперь, когда я здесь, хоть стимул будет. а то как же я напишу, я не смогла. провалилась....новый год скоро, д.р, хочу быть ткой, какой была раньше. ...хотя, я думаю что 50 кг уже никогда не буду весить:( ладно, пойду делать ризотто, курица почти сварилась. всем удачи, всем пока. побольше отвесов вам!!!