Вчера заменила батарейку в весах и фигак подарок 119 (да это же пздц, товарищи!)
Сегодня 118,7 (-0, 3)
Какой-то там там день без вечерных жоров.
Вчера поела около 6-7 , часов в 10 вечера схватила попробовать вяленую курагу и поняла, что это автомат. Дело в привычках.
Прогулка НЕТ
Питание (4)
два черных кофе
✔️ Завтрак 7.00
омлет с ветчиной и кукурузой, банан
+ зеленый чай, орехово-цукатная смесь
(горсточка, лучше не покупать - слишком вкусно и калорийно)
✔️ Обед 11.00
макарошки с сыром, две сосиски
Вес с утра 118.9 (ну бесит же).
Надо поменять батарейки в весах, врут же.
Вчера не есть на ночь прошло легче.
Сегодня поужинала около 18 , гречка, сосиска и помидор. Чай попила с сухофруктиной - и до сих пор хорошо.
Всем привет. Успела сфоткаться, пока не сорвали ветки сирени. Обалдеть, весь цветочный базар завален сиренью. Все деревья стоят без цветов. Как так? Ведь в воде она и долго то не стоит. Потом на мусорку, прям ведер 50 насчитала с сиренью. А так, ходи и любуйся красотой. Капиталисты блин.
Весь 118.0 (-0,7 от последнего взвешивания)
Вечер без еды дался сложно.
Сначала вроде норм, а вот ближе к полуночи проснулся жор. Уже легла спать и поняла, что хочу есть.
Муж на кухне копашился, а я лежала прислушивалааь.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии