Добрый вечер!

Мой вес сегодня 100,2кг!!! Отвес 100гр!!! До девяточки осталось всего 300 гр!!!
Мой рацион на сегодня:
Завтрак: яйцо, бутерброд с колбаской и сыром, зеленый чай с/с.
В 10:00: яблоко, кофе с молоком.
Обед: салат (помидорка, 1/2 огурца, 1/4 сл.перца, яйцо), 3 кус.сыра, зеленый чай с 1 конфеткой.
В 15:00: творог обзжир. 200гр.
Ужин: салат (помидорка, 1/2 огурца, 1/4 сл.перца, лук), 2 кус.сыра, зеленый чай с 1 конфеткой, яблоко.
За день выпито 2,5л воды.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vicky_in_love.

Каких-то 300 г - и другая весовая категория!! Поздравляю!!!!! Вперед и только врперед!!!

Спасибо! Стараюсь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable