Оставлю это здесь. Вчера был завтрак- непомню что. И на обед-ужин вода.
Физкультпривет в виде кардио свиданий раз в неделю + каждый день более 10 тыс.шагов тоже положительно сказываются на фигуре.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии