Привет,вот решила поделиться,поддержать,сама худела с 76 до 55.Было не легко,но зеркало радовало с каждым днем все больше,поэтому нет дороги назад!!!Если есть вопросы с радстью поделюсь советом рецептом!ДЕРЖИТЕСЬ Д
На обед теперь его пару дней поем. Из коричневого риса смешенного с бурым. Получилось даже и неплохо. На вечер купла питьевой йогурт 1,5 процента, а утром все равно не устояла и слупила 2 конфетки с чаем.
о своих результатах я не знаю, весы еще не купили... третий день на гречке, ничего так, приспособилась, не такая уж она и противная. соблюдаю вроде бы нормально.
Посмотрела для настроения свои "стройные" фотки. (57-58 кг). -Сейчас 79. Настроение сильно ухудшилось. Почему-то. Но- мы ли не преодолевали трудностей! Вот только силы воли малавата! Ночью не могла уснуть- хочу есть!
Представляете, вчера все-таки решила встать на весы, на которые не вставала уже год, в прошлом году в это же примерно время-весила 51, вчера встаю я на весы и вижу- такой ужас-61 кг, не больше не меньше, а это уже 3 дня на диете,
Новые комментарии