писать-то и нечего особо

о своих результатах я не знаю, весы еще не купили... третий день на гречке, ничего так, приспособилась, не такая уж она и противная. соблюдаю вроде бы нормально. желательно бы съедать вместо двух фруктов один, зато после шести даже кефир не пью. сегодня попробую сделать 200 приседаний. кстати, заметила, когда по ногам проводила, у внешней части ляшки (как ее еще назвать-то блин) мускулы немного, набухшие чтоли, как шишаки такие.. хм =))) а! и еще заметила, что руки похудели малям-с! это тоже для меня очень важно!