пью зеленый чай с ромашкой.снимает чувство голода.
не знаю может ли такое быть, но у меня вот такие: грудь 106 см талия 98 см живот 112 см бедра 110 см ляжка 63 см
Вот это кошмар...
первый день диеты:почти закончился.было тяжеловато,но терпимо.а вот настроение на нуле!!!!!! позаниматься бы еще,так лень.
28 января, было съеденно, утром пол яблока (больше не полезло), в обед рис с овощами и кальмарами отварными (все без масла) и конечно много жидкости. и так я уже вешу 108,5 кг (как я уже в соревнованиях сообщила)
в выходные не сорвалась, слава богу!
Теперь и я среди вас) Что за конкурс?Можно сегодня записаться? Мой вес сейчас 65кг
надин 75--->72 (75/72-1)*100%= - 4,17 % потерянного веса minni78 78---->79.5 +1.92% набранного веса ЛуизаЛюся 103--->101.1 - 1,88 % потерянного веса Динозаврик 112--->108.5 -3.23 % потерянного веса ТаниТа78 78----> svet 78---->77 -1.30 % потерянного веса
Итак мне по зарез нужно похудеть!!! слышала про клубничные и шоколадные разгрузочные дни...Если у кого-то по этой теме инфо пишиите!!!! xxx
Нашла тут инфо про обертывание, с помощью которого идет похудение в "труднодоступных местах".
Не знаю как мне питаться правильно, если я на работе и на обед не хожу(возможности нет), а хочу сесть на диету со своими 67 кг.
Пользователей онлайн: 0.
«Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии