Записи группы

Главные вкладки

-700 гр

вт., 19.10.2021 - 05:06 — Ириночка К

78,4 кг встретили меня сегодня утром на весах. Ела вчера 1 раз вечером (картошка пироженка одна, сосиски баварские, виноградик), правда днем был кофе.

Нравится: 
0

79,1 кг

пн., 18.10.2021 - 05:12 — Ириночка К

В выходные расслабилась, в субботу после работы наготовила, крылышек запекла, салат крабовый сделала, свининых косточек  отварила. Поела конечно всего помаленьку, компотику конечно жахнула. В воскресенье всего этого же помаленьку.

Нравится: 
0

79.8

сб., 16.10.2021 - 18:32 — ксюшонок

Пишу 10 раз. Постоянно не даёт написать отчет, высвечивается реклама и не сохраняет.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

16.10

сб., 16.10.2021 - 10:34 — Добрый Жук

Ккал вчера около 1500, отвес 400, вес 107.8
мне нравится. 
Вчера утром была соленая семга, вечером была дыня и кукурузные палочки (горсть) и в целом ещё отвес. 
За неделю ушло 2,2 кг. На завтрак была соленая семга, значит ещё вода есть

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

Подсчет калорий

пт., 15.10.2021 - 07:55 — Добрый Жук

День первый. Прикидочный. Поняла, что и где переживаю. 
1250 ккал, отвес с предыдущего взвешивания 700 гр, вес 108.1

Нравится: 
0

78,7 кг

пт., 15.10.2021 - 05:06 — Ириночка К

Подглядела краем глаза. 
Вчера в обед был суп чарбе и сложный гарнир со свининой тушеной.

Нравится: 
0

четверг

чт., 14.10.2021 - 11:02 — татуня

На завтрак фрукты и кофе с пряником. На обед и ужин рыба.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НюткаЯ.

удалить..

чт., 14.10.2021 - 07:58 — НюткаЯ

почему-то продублировалось

Нравится: 
0
Изображение пользователя НюткаЯ.

Перепрыгнула на 61

чт., 14.10.2021 - 07:58 — НюткаЯ

Вес 61.9
Долго не могла с 62-63 слезть...
До 59.9 еще 2 кило...
 

Нравится: 
5

среда

ср., 13.10.2021 - 10:01 — татуня

Погода мерзкая, дел куча,работы от зари до зари. По питанию на сегодня 1200 кк. Это 2 большие порции салата(капуста,грудка,картофель,авокадо,заправка), 0,5 кг. зерн граната и на 250кк. чего душа пожелает.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.