Записи группы

Изображение пользователя детка.

Торт- 206Ккал

была в магазине- смотрю тоты стоят- облизнулась значит, торт со вз. сливками от 206 Ккал - что, может тортовую диету придумать?

Нравится: 
0

а вот и я)))

в воскресение будет контрольное взвешивание.
Вчера была минералка, сегодня кефир.
Самый сложный день завтра, еду к дедушке на 70 лет. Попробую сидеть на диете (запасусь овощами).

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

привет девчонки!

Наша главная ошибка в том что мы раньше ели все подряд - и бац, резко садимся на строгую диету, держимся от силы неделю - но все равно все срываются.А некоторые вообще до анорексии себя доводят.

Нравится: 
0
Изображение пользователя МилаяЛюдям.

Переход на правильное питание

“Ступени перехода на новый вид пищи следующие:

Нравится: 
0
Изображение пользователя МилаяЛюдям.

Рекомендации по питанию в течение дня

Аюрведа дает следующие рекомендации по питанию в течение дня:
Встав, выпейте стакан теплой воды.
Когда появится легкий голод – фруктовый завтрак.

Нравится: 
0
Изображение пользователя МилаяЛюдям.

О вреде слабительных

“О вреде слабительных.

Нравится: 
0
Изображение пользователя МилаяЛюдям.

Сегодняшний день

Я сегодня "отличилась" - проспала все, что можно:)

Нравится: 
0

+1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ НАБРАЛА

встала утром на весы и я в шоке наесть 1 кг,обидно до слез,нужно меньше есть!

Нравится: 
0

Сельдь

Пожалуй, самый доступный сегодня в России вид жирной рыбы - норвежская сельдь, великолепный источник витаминов A, D, и В12 и ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.

Нравится: 
0

Надо попробовать...

Прочитала на одном "худеющем" форуме,как одна девушка без проблем скинула 10кило за 4 недели.И продолжает стабильно сбрасывать вес.Всё очень просто-она кушает 4 раза в день,строго по часам-12,14,16,18.Ест всё подряд,включая тор

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka