Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Maria_The_One.

Я молодец)

вт., 22.01.2008 - 02:07 — Maria_The_One

уже щас часок спортом позанималась..надеюсь смогу так каждый день...

Нравится: 
0

Да уж!!!!!!!

вт., 22.01.2008 - 00:45 — klepa

Неделя началась успешно.к своей диете(наконец то собралась с силами) добавила занятия спортом.ВОТ ТАКАЯ Я)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя ya_ba_da_ba_du.

В общем

пн., 21.01.2008 - 23:59 — ya_ba_da_ba_du

решила сесть на "диету Южного пляжа"
в комплексе с физическими нагрузками и антицеллюлитными кремами.
надеюсь добьюсь желаемого успеха.попробую отказаться от чипсов и пироженных,фастфуда.всего без чего жить не могу.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катрин.

Опять в бой!

пн., 21.01.2008 - 23:56 — Катрин

Первый день белковой диеты прошел очень хорошо!
1 день
Завтрак:150 гр. отварной говядины, 100 гр. квашеной капусты с зеленым горошком, кружка зеленого чая.

Нравится: 
0

66,35

пн., 21.01.2008 - 23:50 — Илона

Сегодня я в +...
15 минут на беговой дорожке
45 минут Аквааэробики+10 минут плавания.
Даже не устала 0о. Завтра йога...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Юлька.

привeт всeм

пн., 21.01.2008 - 23:05 — Юлька

сeгоdня нe eлa послe 6...ужe супeр!дeлaлa мaсaж мeдом.ужaсно больно.нe знaю,тaк и должно быть?можeт нe прaвильно дeлaлa или мed слишком густой?кто-нибудь deлaл в домaшних условиях?

Нравится: 
0

Здравствуйте

пн., 21.01.2008 - 23:02 — Владимировна

Я новенькая :). Девчонки, подскажите хорощую диету. За время беременности набрала 25 кг. и вот уже два года никак не сбросить.

Нравится: 
0

я тут решила вас подразнить))))

пн., 21.01.2008 - 22:04 — Динозаврик

это то чем я увлекаюсь
это называется карвинг)))) художественная резьба на овощах и фруктах)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Maria_The_One.

О да кстати

пн., 21.01.2008 - 21:57 — Maria_The_One

Мне блин лет то сколько, а вешу я 59 кг...цифра то какая ужасная...теперь мне надо позарез похудеть до 47..так что начинаем...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Maria_The_One.

Ну все начинаю худеть

пн., 21.01.2008 - 21:55 — Maria_The_One

Щас редактирую свой фитнес план)
к сожалению с диетами-лажа...Потому что меня тут едой пичкают как не знаю кого...Но я уже стараюсь отказываться от мучного, масла...Сахар и хлеб отродясь и не ела)))

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka