Записи группы

Сегодня неделя как я на диете, сбросила 3кг, если честно, ожидала большего. Эту неделю я буду питаться как хочу, но только используя диетические продукты. Вчера вечером ходила в бассейн, от усердий ели-ели уснула )

С завтрашнего дня пробую опять разгрузочную диету от "динозаврика" :
Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).

На прошедшей неделе я только готовилась к похудению-составляла свою индивидуальную программу снижения веса.Надеюсь,что я составила её правильно,и она поможет мне...Тем не менее,подведу итоги недели.В прошлое воскресен

С начала моего похудания я потеряла 5 кг. Сейчас вес уходит медленнее, чем в начале, но меня это не пугает, пусть лучше медленно, но эффективно. Вчера утром и вечером съела по яблоку, и ничего кроме этого.