01.06.2025 (отчет за месяц)

Доброе утро, красотули! 

Решила возвращать отчеты в первый день календарного месяца. Так будет стимул стараться и держать себя в руках. Иначе как сегодня – похвастаться нечем.
За три месяца (март, апрель и май) не сброшено ничего. Вернее, в марте было сброшено 700 г, в апреле обратно они же и вернулись. Май по нулям. Удивляет другое – с тем количеством слопанных мной всякого рода неполезностей, можно сказать, что вес удается удержать на месте. Хотя бы так. Тоже достижение. Это исключительно благодаря моей любви к фитнесу. Лето началось, хочется стройнеть, становиться красивее, питаться осознанно, насытить организм летними витаминами и микроэлементами из свежих овощей, ягод, фруктов, зелени. Хочу июнь провести так, чтобы 1 июля не было мучительно стыдно за свой отчет. 

Вчера дома одна была, чем заняться. Конечно, первым делом у меня мысль про тренировку. Хотя обычно по воскресеньям не хожу. Собралась и потопала. Мне нравится, когда тренер-мужчина. Хочется сразу лучше выглядеть, стараться, а еще сразу виден серьезный подход к силовым тренировкам. Так вот, тренер родом из Испании, я как-то уже писала. Юмор у него своеобразный.

- Похудеть легко, честно вам говорю, ребята. Очень легко. Надо всего лишь пойти ко мне жить. Есть будешь то, что я скажу. И на тренировки ходить – собралась-пошла, не хочешь – а ну бегом побежала.

Я думаю - а что неплохо. Надо с мужем посоветоваться. Вдруг разрешит. 

Но далее он добавляет:

- И зарплату придется мне отдать.

Хитрюга какой! Заработанные потом и кровью денежки. А как же я баловать себя буду. Нет, так не годится. Дома останусь жить. Буду своими силами справляться.

Пошла я после тренировки на WB, заказывала пять пар босоножек, летние футболки – примеряла целый час. Ливень пропустила из-за этого. А так мечтала о хорошем дождике!
Выбрала в итоге босоножки для своей коллекции. Очень люблю. И рваную футболку. Не успела прийти домой, сразу снова стала наряды и обувь в корзинку складывать.
Сегодня пасмурно и дождь. Всего +15. Все равно пойду на тренировку в новых босоножках. Не терпится их выгулять.

Фронт работы на июнь обозначен. Осталось только не расслаблять булки, не жрать сладости, наладить нормальный рацион питания! Не кусочничать! 

Всем желаю удачного начала недели! Упорства в достижении целей и разных радостей в каждом новом дне.