как ни старалась скрыть на работе то, что я на диете, все равно всё все поняли((( и теперь насмехаются надо мной. Всячески стараются угостить конфеткой или печенькой, а когда отказываюсь, говорят, ой ты что на диете?
- овсянка на воде с клубникой и сахарозаменителем, присыпанная кокосовыми стружками, 2 хрустящих хлебца, кофе с молоком и СЗ - 9.00;
- 2 тоста, стакан молока - 11.00;
Сегодня встала очень рано, так как доча проснулась еще темнота была часов в 7.30 где-то, ну делать нечего, пришлось вставать, проводила супруга на работу, а сама решила заняться гимнастикой с утра, хватило меня на минут 40, п
Вчера думала что вечером потянет к холодильнику, но нет, я даже сама удивилась! Зато с каким чувством легкости я сегодня встала, просто прелесть и настроение с утра хорошее. Как здорово, теперь энтузиазма хоть отбовляй.
Девчонки, слышала, что семечки льна очень хорошо помогают снизить вес, подруга сказала...а потом порылась, поискала, оказывается, действительно, отвар из семечек полезен для пищеварения. Кто пробовал?
Моя диета продолжается, вчера после ужина дико хотелось сладкого, хотя я к нему равнодушно отношусь, у меня прямо в глазах темнело :-( Думала может на вес плюнуть и пойти съесть кусочек шоколада....хотя я даже не шоколадк
Новые комментарии