Записи группы

Изображение пользователя Malena.

не люблю злых людей

как ни старалась скрыть на работе то, что я на диете, все равно всё все поняли((( и теперь насмехаются надо мной. Всячески стараются угостить конфеткой или печенькой, а когда отказываюсь, говорят, ой ты что на диете?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Инночка.

3-й день

7.15 стакан кипятка
9.00 вареная свекла, грецкий орех
10.35 стакан кипятка
12.00 рыбный суп
13.00 стакан кипятка
15.00 чернослив, яблоко
17.30 морская капуста, чернослив
18.00 стакан кипятка, ПЕЧЕНЮШКА

Нравится: 
0

Вот и второй день

сегодня я на молоке и можно вечером одно яблоко съесть!!! А еще вечером у меня шейпинг...так что еще и подтянусь!

Нравится: 
0

63,7

Ай да я!

Ну-кася, припомню, что я там вчера ела:

- овсянка на воде с клубникой и сахарозаменителем, присыпанная кокосовыми стружками, 2 хрустящих хлебца, кофе с молоком и СЗ - 9.00;
- 2 тоста, стакан молока - 11.00;

Нравится: 
0
Изображение пользователя Malena.

фотка с тортом

нашла свою фотку с куском торта, чтобы постоянно на нее смотреть и понимать, в чем моя вина перед своим телом))))

Нравится: 
0

Наступила среда

Сегодня встала очень рано, так как доча проснулась еще темнота была часов в 7.30 где-то, ну делать нечего, пришлось вставать, проводила супруга на работу, а сама решила заняться гимнастикой с утра, хватило меня на минут 40, п

Нравится: 
0
Изображение пользователя zhem4uzhina.

Как здорово!!!

Вчера думала что вечером потянет к холодильнику, но нет, я даже сама удивилась! Зато с каким чувством легкости я сегодня встала, просто прелесть и настроение с утра хорошее. Как здорово, теперь энтузиазма хоть отбовляй.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Malena.

Девчонки, кто пробовал семечки льна?

Девчонки, слышала, что семечки льна очень хорошо помогают снизить вес, подруга сказала...а потом порылась, поискала, оказывается, действительно, отвар из семечек полезен для пищеварения. Кто пробовал?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Malena.

диета продолжается

Моя диета продолжается, вчера после ужина дико хотелось сладкого, хотя я к нему равнодушно отношусь, у меня прямо в глазах темнело :-( Думала может на вес плюнуть и пойти съесть кусочек шоколада....хотя я даже не шоколадк

Нравится: 
0

ну вот.. 94,8 это все таки не 98...

сегодня первый поход в тренажерный зал... надеюсь меня не засмеют там...

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • Selenna