- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
07.06.2025
Главные вкладки

сб., 07.06.2025 - 07:03 — gogodancer
Доброе утро!
Здорово, когда на неделе четыре выходных. Столько всего успеваешь.
Вчера идеально начала день - уходовые процедуры (даже массаж лица неторопливо сделала, а ведь это тоже привычка, и нужная при том), идеально завтракала и обедала (без сладостей, хлеба, переедания и прочих соблазнов). Домашними делами занималась с удовольствием – прибиралась, окна мыла, приготовила тыквенный суп-пюре и жаркое в горшочках. День был солнечный, теплый, с собакой прогулялась по парку. Осталось поужинать нормально (!), вечером на тренировки сходить и немного потрудиться умственно. Думаю, ну все – идеальная пятница. Держи карман шире. Зашла в гости троюродная сестра и принесла гостинец – открываю бумажный пакет, а там только что испеченный рыбник и пирожки с мясом. Это все такое ароматное, румяное, вкусненькое. Говорит – завтра родительская суббота, помяните моих родителей. Я решила дело в долгий ящик не откладывать. Еще ни разу в жизни, честное слово, ни единого разу (!) - не смогла от домашней выпечки отказаться. Три пирожка с мясом умяла ( с собакой немного делилась), стакан молока выпила и решила себя не ругать. Запишу как ужин. Потопала на силовую тренировку, а после нее йога. Ради йоги, собственно говоря, я и пошла вечером, к любимому тренеру. Людей было немного – летним вечером в пятницу другие дела, чему я и рада. Не люблю, когда в зале народу как селедки в бочке. А тут мне местечко под стеклянным куполом досталось. Красотень! Смотришь в небо и балдеешь. Правда, я несколько недель на йоге не была и некоторые позы мне тяжело давались. Надо же практиковаться постоянно, чтобы прогрессировать или хотя бы назад не откатываться. Позы на баланс особо страдали - ну какой журавль, руки не хотят вес тела держать. Прыгаю, прыгаю - так, это будет поза скрюченной жабы. Вся ухохоталась над собой. Наверное, в пирожках было что-то веселящее. Домой шла как всегда после йоги на полном релаксе. Полюбовалась на рыбник. Нет, точно не буду, возьму завтра с собой к родителям в деревню. Нашлась же сила воли в кои-то веки. Еще последнюю шоколадку из Швейцарии возьму. Это 300 гр плитка. Дома точно нельзя раскрывать, слопаю всю, как пить дать. Хотела с утра перед поездкой сгонять на танцевальную тренировку, а ее отменили почему-то. Как жаль. НЕ люблю, когда так. Надо другое дело искать.
Сестра зеленого лука принесла целый пакет. Пойду тесто поставлю, испеку пирожки с яйцом и зеленым луком. Не везти же один рыбник, маловат на всех. Вчера наконец-то купила вкусных абрикосов. Как мед. Пять штучек съела. Фрукты и ягоды тоже ограничивать надо. Я и полкило могу за день умять легко. В 100 гр 48 ккал. А может и килограмм могу. Могу, чего и нет.
Надо поскромнее. Фрукты сильно инсулин повышают, а я с ним борюсь. Ну как борюсь, сами видите.
Два дня питание записывать не буду. Буду отдыхать на свежем воздухе – рыхлить, полоть, поливать... Вот бы позагарать удалось. Вино пить буду.
НЕ обжираться!
- Больше пить воды, тем более в загородном доме вода из скважины невероятно вкусная.
- За стол не садиться, пока не нарву и не намою огромную миску зелени (это у меня с прошлого лета такая традиция).
- Не бутербродничать (свекр это дело любит и у них дома всегда много всякого разного хлебушка) – я беру с собой вареные яйца и, если чувствую, что хочется вкусный бутерброд, яйцо ем, от этого чувствую сразу насыщение.
- В целом, надо бдить! Не хочется на весах в понедельник увидеть привес.
Желаю всем удачно провести выходные, отличной погоды и прекрасного настроения!
Нравится:
- Блог gogodancer
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Желаю тебе в выходные в
Желаю тебе в выходные в гостях быть постоянно на чеку по отношению к бутербродам и ,не смотря на это , всё же отлично провести время с родными!
Мне кажется я иногда так сплю.)
Как увижу на улице корги , сразу вспоминаю тебя и твою лисичку.
Порадовала поза скрюченной жабы
:)
Спасибо! Обнимаю!

Я в таких позах сплю, которые настоящим йогам и не снились!
:)
Вот она, лиса. Не могу прикреплять фото из айфона, даже скрин экрана превышает размеры. Приходится на ноутбук скидывать фото, делать скрин. Ну что за прошлый век этот сайт?))
💓💓💓обожаю!
💓💓💓обожаю!
:)
А мы тебя еще больше!
(Тема не указана)
С прошедшим праздником! 4
С прошедшим праздником! 4 июня- международный День корги
Мама сегодня передаст слоечки со шпинатом и слоечки с грибами. Может ещё что нафантазирует. Я уже с утра думаю, как эту слоечку на завтра на утро отложить, а сегодня не есть. Это испытание 80 уровня!
Читала, как ты готовила, окна мыла. Нет, не так. ОКНА МЫЛА и потом на тренировку пошла. Это как это вообще? Журавль отдыхает по сравнению с альпинизмом на окнах.
Хотела спросить, как переводится слово windowpane. Вроде бы не ошиблась в написании.
Нашла "оконное стекло" или "сквозь окно".
Но слово используется, как тэг для одежды в приложении, что я закачала. Как это связано с одеждой?
Привет)
Спасибо за поздравление! Купили ребенку в комнату новую мебель, так как предыдущую собака за год подгрызла. Муж собирает, а та довольная коробки грызет. Наверное, в предвкушении. Интересно, надолго новой мебели хватит?)) Не хотелось бы покупать новую каждый год.
Про окна и тренировки)
Я привыкшая, мне нормально. Любишь вкусно кушать, будь добра - шевелись.

Напекла пирожков с зеленым луком и ватрушек с картошкой, так как ребенок пирожки с луком не ест. Сама уже четыре штуки слупила. При этом шоу про больших девочек смотрю.
Ватрушки с картошкойэто же
Ватрушки с картошкой
это же настоящее волшебство!
Windowpane
В Яндексе почитай. Узор "Оконная рама " связан с одеждой через использование в тканях и дизайне. Геометрический узор, характеризующийся тонкими равномерно расположенными линиями, которые пересекаются и образуют сетку, напоминающую оконные стекла.
Поняла, спасибо. Класс! Это у
Поняла, спасибо. Класс! Это у меня рубашка в такой узор. Проще сказать в клетку такую. Мне ИИ такой тэг подбросил. А я думала может рубашка нараспашку
P.S. Может вы завели случайно не собаку, а бобра?
Пирожки с луком..лукомммм
Пирожки с луком..лукомммм
Обожаю.
Что ж за день такой. Ещё не видела всю эту выпечку, а уже хочу.
:)
На самом деле окна мыть легче, чем поза журавля. Она мне никак не дается, руки слабые. Ставлю перед собой задачу освоить журавля.
У меня получалось когда-то.
У меня получалось когда-то. Недолго совсем. Но все же. Но тогда вес был маленький. А сейчас завалюсь
:)
Привет. Хорошо тебе отдохнуть
Спасибо!)
И тебе! С праздником! Удачного дня!
:)
Спасибо большое.