Привет, дневничок. 70.6 меня напугали сильно, что сразу побежала принимать душ, как будто я их могу смыть))) смешно. Где мои 60? Аууууу... Буду искать. Это начало пути, исключая сахар и сладости, хлеб и мучное. Как этому научится раз и навсегда? Не знаю.
Вечером виноград, два жареных яйца и стакан молока. Утром в вайбере написали, что в садиковой группе, кроме нас, на больничный ушли еще трое. При нас еще чихали. Да мы и сами сколько с хкыканьем водили. Алтея дадим и в садик.
Всем добрый вечерок девоньки )) Мой сегодня рацион конечно не очень. Ну не получается у меня питаться правильно на работе)) Утром все бы хорошо начиналось . Завтрак овсянка. В обед не было времени сходить на работе на обед съела йогуртик и чай.
37 часов на воде. Ночь спали плоховато, у младшей кашель был сухой, утром сходили на прием, до 9 на больничном. Средняя в школе. На конец октября среднюю Вику отправляют в Белокуриху, если не изолируют опять класс.
Усталость накопилась какая-то, и от злости на себя, что не могу удержаться в рамках, и от того,что в сутках не 30 часов, как минимум, и еще куча поводов. Стараюсь сдерживаться эмоционально, но это пробивается в части заедания, видимо.
Ставлю цель: похудеть за месяц на максимум. Все-таки санаторий в Сочи я рассматриваю. Или в Евпатории. С кэшбеком. Правда, я Сусанин тот еще. Меня надо за ручку вести везде. Но надеюсь, что с жд вокзала Новосиба до аэропорта Новосиба я на такси то точно доберусь.
Новые комментарии