Отвес -400гр. Калорийность 1694 ккал.
Увидела страшное.. 70 кг. Ровно. То, чего так боялась - случилось. От чего?
Бегала 25мин(3км) +15 минут в горку
Сегодня опять 108.5,плюс кило - не верю. Завтра куплю батарейку. Вчера молодец, без излишков и вредностей, шагов не очень много, 7К Сегодня с утра кофе, творог, мороженое. Сижу и думаю, а не обленилась ли я.
Вес там же, 69,3 кг. Не прибавила из-за вечернего риса и спасибо.
Убойный пресс
34 мин, 125/155, 352ккал
З. Оладьи с джемом, кофе с молоком.
Отвес -100гр. Калорийность 1583 кккал. Сегодня беговая дорожка. 61 мин. 337 ккал. пульс 143/167.
Пользователей онлайн: 3.
«Она села на диету и вскоре заметила, что стала дольше жить»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии