Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.

Утро 17 января. Суббота.

сб., 17.01.2026 - 10:52 — F__

Взвесилась . 72.75:pardon:худею называется.
вес, т.е привес конечно ожидаемый. Т.к. все мои подвиги похулательные, только в голове, на деле ничего считай, кроме отказа от алкоголя.

Дневники диет
Нравится: 
5

Рабочие будни

сб., 17.01.2026 - 09:54 — Jly4uK

На неделе уже было не до спорта и питания. Для себя поняла, что состав тела на весах это ерунда - после дней когда ела много белка весы показыва аж на 2% жира меньше и мышц больше на килограмм. Когда питаюсь как обычно весы показывают опять значения до "белковых" дней.

Нравится: 
5

16.01.2026

пт., 16.01.2026 - 21:15 — June

Всем привет!
Дни летят, не успеваешь оглянуться, это я ведь не работаю, думаю, как все успевала, когда работала? Наверное, ничего и не успевала, в выходные столько всего накапливалось, что в понедельник на работу, как на отдых шла.

Нравится: 
5

16.01.2026

пт., 16.01.2026 - 20:56 — June
Отчетная дата: 
16.01.2026
Вес: 
67.7 кг
Изображение пользователя Калина.

А теперь о еде

пт., 16.01.2026 - 20:12 — Калина

снова поздний завтрак практически обед:
кус кус, творог, яичница и тазик  греческого салата:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Запретила себе болеть

пт., 16.01.2026 - 12:35 — Selenna

Проснулась, голова болит, нос наполовину дышит, (уже лучше, вчера полностью не дышал).  Лицо опухшее. Ужас. 
Вес естественно в плюсе от такой картины.
Понимаю, что из-за болезни, поэтому запретила себе болеть. Только всю красоту мне портит этот гадкий вирус. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

15 января. День, как я люблю.

пт., 16.01.2026 - 09:50 — Добрый Жук

С утра мы встали бодро, позавтракали и побежали гулять. До этого были дни, когда долго раскачивались, или погода или еще что-то. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Грандиозная идея🎉✨

пт., 16.01.2026 - 09:06 — Калина

Девушки ,сегодня принято мною вместе с  F_ судьбоносное решение: каждую пятницу мы должны проводить в сережках !

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Пятница, 16 января

пт., 16.01.2026 - 08:03 — F__

Всем привет!*spring8-2012*
вчера я не взвешивалась, закрутилась утром и вспомнила уже во время завтрака.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Так хочется спатььььь

пт., 16.01.2026 - 07:57 — Калина

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Jly4uK
  • F__