привет всем и хороших результатов:-)

У меня сомнения. Я вот кушаю понемного, сегодня вообще почти без мяса. Овощи, картошка. Да даже если каша или йогурт, то постоянно есть хочется. Ужас. Может все таки и обед должен быть полноценным? Но часа через три я снова очень кушать захочу. Что за обжорка.