Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Тюха.

Результат не очевиден

вс., 22.12.2019 - 13:22 — Тюха

21 день баночного массажа позади.

 

Делала:

Нравится: 
5

22.12

вс., 22.12.2019 - 09:51 — aymle
Отчетная дата: 
22.12.2019
Вес: 
82.1 кг
Изображение пользователя Татьяна.86.

День 16

вс., 22.12.2019 - 07:48 — Татьяна.86

Доброе утро.

Еще +200 гр вес 140.9

Завтрак 7:30

кофе (80 кк)

9:20 второй завтрак

кофе (80 кк) сыр ( 32гр.,111 кк)

Обед 13:00

Овощи тушеные без масла ( грибы, кабачок, морковь) ( 250 гр., 290 кк)

Нравится: 
0

15.12

сб., 21.12.2019 - 18:47 — aymle
Отчетная дата: 
15.12.2019
Вес: 
84.3 кг

Старт

сб., 21.12.2019 - 18:46 — aymle
Отчетная дата: 
08.12.2019
Вес: 
85.4 кг

Сегодня

сб., 21.12.2019 - 18:45 — aymle
Отчетная дата: 
21.12.2019
Вес: 
82.5 кг

Готовлю себе подарок ко дню рождения

сб., 21.12.2019 - 18:33 — aymle

Почитала ваши блоги и вдохновилась вести свой :)

Дневники диет
Нравится: 
5

День 84. 21 декабря. Ура! 61.3

сб., 21.12.2019 - 09:25 — Кисуля

После 3х недельного плато вес, наконец, пошел вниз. Мы сегодня в гости идем и я буду пить алкоголь. Главное, чтобы не привесило, так что буду ограничивать. Понимаю, что если сегодня разгружусь, то завтра, скорее всего, увижу 0. Но! Понимаю, что 1ка вернется быстро, а мучений много.

О себе
Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя Татьяна.86.

День 15

сб., 21.12.2019 - 08:14 — Татьяна.86

Доброе утро.

Привес за вчера 200 гр, вес 140.7

Завтрак 7:30

кофе (80 кк)

9:20 второй завтрак

кофе (80 кк) гречка ( 200 гр., 348 кк) с молоком (250 мл 130 кк)

450гр =478 кк

Обед

Нет

Перекус

Сыр (31 гр 109 кк)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Andgela.

мимоходом.

пт., 20.12.2019 - 17:08 — Andgela

mosking

О себе
Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup